Manfaat Buah Srikaya

Buah ini memiliki nama latin Annona Squamosa. Di Indonesia buah ini dikenal dengan nama srikaya. Pohon srikaya dapat tumbuh hingga setinggi 8 meter, memberikan kita buah yang penuh dengan serat, nutrisi, dan vitamin.

Berbeda dengan saudaranya buah sirsak, srikaya memiliki daya tarik tersendiri dengan bentuknya yang bulat dan tonjolan di kulitnya. Kulit yang ketika dikupas akan mengungkapkan daging putih yang begitu manis. Kemiripannya dengan sirsak hanya terbatas pada penampilan fisik, karena srikaya membuktikan bahwa kecantikan buah bisa sejalan dengan manfaat kesehatan yang luar biasa.

Buah srikaya memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Beberapa manfaat utamanya meliputi:

1. Mencegah Penyakit Kardiovaskular
2. Menjaga Kadar Gula Darah
3. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
4. Mengurangi Risiko Kanker
5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
6. Membasmi Kutu Rambut dan Ketombe
7. Manfaat untuk Kesehatan Mata
8. Mencegah Stres dan Depresi
9. Kesehatan Rambut

Meskipun srikaya memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa, penting untuk diingat bahwa hampir seluruh bagian tanaman ini mengandung senyawa racun yang disebut annonain. Racun ini terutama terdapat di biji dan kulit srikaya. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa annonain dapat meningkatkan risiko penyakit Parkinson. Oleh karena itu, sebelum mengonsumsi srikaya, pastikan untuk membuang biji dan kulitnya dengan baik.