プラグを抜いたつもりで寝る。眠くないなら、（いわゆる仏教本じゃない類の）釈迦そのものの教えか禅僧の書いた思いっきりクールな内容の本を読む。これを機に、人間万事塞翁が馬とか、禍福は糾える縄の如し、みたいな故事諺を深く味わってみる。　衝動的に何かしたいなら、突然部屋の壁紙を貼り替える、壁を塗る、掃除しまくる、Season8くらいまである連ドラを限界まで一気に観る、などなど・・・・

と、自分のやりそうなことを挙げたらなんだか現実逃避系ばかりですが・・・お大事にどうぞ！