SALUDOS QUERIDA COMUNIDAD.
Hoy le quiero compartir una rutina de 10 minutos de yoga que pueden realizar a cualquier hora del día.
Recuerda realizar estos ejercicios teniendo el estómago vacío o de haber comido antes en un período mayor a dos horas.
Espero que lo disfruten.
Algunas Apps Descentralizadas
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Fuente de la imagen y edición Canva
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Hi, @yanirauseche,
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