My Actifit Report Card: March 3 2022

현재는 과거가 되고 미래가 된다! 현재에 충실하자!

운동하기 좋은 봄날!

주말부터 운동을 무리한덕(?)에
다리와 허리 통증이...

그래서 오늘은 가볍게 걷고
조깅하고 스트레칭으로
컨디션 조절을 해봅니다~
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