My Actifit Report Card: 5월 24 2022

어제는 컨디션이 좋지 않아서

오늘은 준비운동과 걷기를 충분히 한뒤 여유 있게 뛰었습니다

오늘 한가지 발견한건… 호흡이 중요하더군요

호흡을 찾으니 크게 힘들지 않았습니다

그리고 오늘은 누적 거리가 100키로미터를 넘었습니다!!!

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