Wydaje się, że mam zadatki na urząd prezydenta, ja też uczę się całe życie, ciekawe czy coś jeszcze jest wymagane. Ale nie o tym miało być. Wczoraj po długiej przerwie wyciągnąłem żonę na kijki, mieliśmy chyba ponad miesiąc przerwy. Żona co prawdę wzięła kijki do Polski, ale nie miała czasu na "kijaszkowanie" z koleżankami.
Maszerując przez las w Havre, bo tylko tam mogliśmy znaleźć odrobinę cienia w upalnym dniu, zauważyliśmy czerwone "poziomki". Stary i głupi, bo nie wiele się zastanawiając wziąłem jedną do buzi, ale z racji tego, że nie miała ani zapachu, ani smaku to ją od razu wyplułem. Dopiero wtedy zaczęliśmy się zastanawiać co to jest, i czy nie jest trujące...
Okazało się, że jest to potentilla indica "gatunek rośliny wieloletniej należący do rodziny różowatych, w polskiej literaturze botanicznej opisywany zwykle pod nazwą poziomkówka indyjska". No i co najważniejsze owoce nie są trujące. "Owoce poziomkówki nie są trujące, ani szkodliwe. Zwyczajnie są... prawie pozbawione smaku, nie mają też zapachu. W dodatku pokrywające je niełupki są wyjątkowo twarde. Dlatego ich jedzenie nie jest szczególną atrakcją". O czym sam się przekonałem.
Upał, upałem, a trening biegowy trzeba zrobić, poczekałem jednak z tym do wieczora, żeby nie kusiło mnie włączenie Dziennika w TVP wybrałem trampki i wyszedłem z domu. Wczorajszy trening zakładał spokojny bieg na dystansie 3 mil, lub jak kto woli na dystansie 4,83 km. Aktualny plan treningowy od Garmina został stworzony przez Amerykankę, stąd te wartości w milach.
Dystans pokonany w 2022 roku: 2250,53 km - z podziałem na dyscypliny:
Dyscyplina | Dystans |
---|---|
Spacer / Marsz / Nordic Walking | 1380,24 km (+12,00 km) |
Kolarstwo / Rower MTB | 379,00 km |
Jogging / Bieganie | 482,58 km (+5,12 km) |
Wioslarz | 7,02 km |
Orbitrek | 18,91 km |
wander.earth 2022 | 163,63 km |
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io