Mein Tag Bestand heute zu 90% aus gelassenen Spaziergängen mit Freunden. Einige meiner Freunde habe ich seit Monaten nicht sehen können, daher war ein reger Austausch lange überfällig. Insgesamt habe ich heute etwas über 24 Kilometer hinter mich gebracht - für einen entspannten Sonntag finde ich dies eine recht angenehme Leistung. :D
My day consisted of 90% serene walks with friends today. Some of my friends I have not been able to see for months, so a lively exchange was long overdue. All in all, I managed a little over 24 kilometers today - for a relaxing Sunday, I find this quite a pleasant accomplishment. :D
Schritte: 35020
Strecke: 24,3 KM
Kalorien: 1569
Trainingsminuten: 159
Stehstunden: 17
Grundumsatz: 1916
Körperfettanteil: 23,8
Steps: 35020
Distance: 24,3 KM
Calories: 1569
Exercise minutes: 159
Standing hours: 1916
Basal Metabolic Rate: 1916
Body fat percentage: 23,8
Frühstück - Breakfast
Gabs heute nicht.
No Breakfast today.
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Mittag - Lunch
Heute gabs für mich direkt zweimal "Mittag" einmal selbst gekochtes, und einmal Döner. Von dem selbstgekochten habe ich leider vergessen ein Foto zu machen - den Döner habe ich aber abgelichtet :P Kalorientechnisch bin ich heute auf jeden Fall einiges im Defizit, habe aber leider beim Kochen die Packungen mit den Kaloriewerten bereits entsorgt. Also gabs hier leider keine Daten.
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Abendessen - Dinner
Entfallen.
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