Nature teaches us to be able to enjoy its abundant results, on this occasion I will discuss some plants that are very useful for us to consume.
1.Celery Leaves
Talking or seeing celery leaves are familiar to housewives, and I will discuss all of them about the benefits of the leaves.
It is indeed familiar with these leaves, but for the benefits of celery leaves I need to peel them in depth, so that we understand the usefulness of these crops.
Many among housewives interpret the benefits of celery leaves only as food fragrance, this is very narrow understanding, but on this very special occasion, I will discuss in general about the benefits of celery leaves.
Celery leaf is one of the food ingredients to produce a mixed or complementary fragrance and also stir it into juice first, for example to be stirred while cooking vegetable soup.
Here are the benefits that we should know about celery leaves
As we know with celery leaves is one of the benefits is "As an anti-inflation"
Celery leaf is one of the leaves that contains polysaccharides and antioxidants.I know this from various sources of cookbooks that I have read.
Henceforth, the properties of celery leaves contained in these two substances are very useful for anti-inflation which sometimes elements of our body are damaged, but with both of these substances can also overcome heart disease, cancer and several other types of chronic diseases.
For further benefits of celery leaves are:By consuming celery leaves every day can reduce cholesterol, and to reduce cholesterol not only by exercising alone, but by consuming celery leaves can also reduce our cholesterol.
I can explain this a little about the cause of reducing cholesterol is that in the celery leaf contained a substance "butylphthalide" I remember it back to school, first at school there was a discussion about celery leaves, during biological lessons.
For further benefits of celery leaves is that it can reduce high blood pressure dramatically, this can be tried for high blood pressure, and I can ensure a significant reduction.
In this case I have also consulted with one of the medical teams where I live, it is true about that.
For the next benefit of substances contained in celery leaves is to consume celery leaves can make the kidneys healthy and can also lose weight,
In addition to the two things above I can also tell you some of the other benefits of consuming celery leaves can also be useful for the prevention of infection in wounds and can be processed as an anti-bacterial herbal medicine.
Versi lague Indonesian ....
Alam mengajarkan kita untuk bisa menikmati hasil nya yang melimpah ,dalam kesempatan ini saya akan membahas beberapa tumbuhan yang sangat bermanfaat untuk kita konsumsi.
1.Daun Seledri.
Berbicara atau melihat daun seledri itu tidaklah asing lagi bagi kalangan ibu rumah tangga, dan semuanya tersebut akan saya bahas mengenai manfaat dari daun tersebut.
Memang tidak asing dengan daun tersebut,tapi untuk manfaat dari daun selidri perlu saya kupas secara mendalam ,agar kita memahami kegunaan dari hasil bumi tersebut.
Banyak dikalangan ibu-ibu rumah tangga menafsirkan manfaat daun selidri hanya sebagai pewangi makanan saja, ini sangat lah sempit pemahaman, tapi dalam kesempatan yang sangat spesial ini, saya akan memvahasnya secara umum tentang manfaat dari daun seledri.
Daun seledri merupakan salah satu bahan makanan campuran untuk menghasilkan bau wangi yang di campur atau pelengkap dan juga di aduk menjadi jus terlebih dahulu , misalnya untuk di aduk disaat memasak sayur sop.
Berikut ini manfaat yang harus kita ketahui mengenai daun seledri
Seperti yang kita ketahui bersama daun seledri adalah salah satu manfaatnya adalah "Sebagai anti inflasi"
Daun seledri adalah salah satu daun yang ada kandungan Zat polysaccharides dan antioksidan. Hal ini saya mengetahui nya dengan berbagai sumber buku masak yang sudah saya baca.
Untuk selanjutnya adalah kasiat dari daun seledri yang terkandung dua zat tersebut sangat bermanfaat untuk anti inflasi yang terkadang elemen tubuh kita mengalami kerusakan, namun dengan kedua zat tersebut bisa mengatasi juga penyakit jantung , kanker dan beberapa jenis penyakit kronis lainnya.
Untuk manfaat selanjutnya dari daun seledri adalah : Dengan mengkonsumsi daun seledri setiap hari bisa menurunkan kolestrok, dan untuk menurunkan kolestrol tersebut bukan hanya dengan berolah raga saja, tapi dengan mengkonsumsi daun seledri bisa juga menurunkan kolestrol kita.
Hal ini dapat saya jelaskan sedikit mengenai penyebab bisa menurunkan kolestrol adalah didalam daun seledri itu terkandung sebuah zat "butylphthalide" zat ini saya mengingatnya kembali ke masa sekolah dulu , disekolah dulu ada pembahasan mengenai daun seledri , saat jam pelajaran biologi.
Untuk manfaat selanjutnya dari daun seledri adalah bisa menurunkan darah tinggi secara drastistis , hal ini bisa di coba bagi yang darah tinggi, dan saya bisa memastikan penurunannya secara signifikan.
Dalam hal ini saya juga sudah berkonsultasi dengan salah satu tim medis di tempat saya tinggal, memang benar tentang hal tersebut.
Untuk manfaat berikutnya dari zat-zat yang terkandung dalam daun seledri adalah dengan mengkonsumsi daun seledri dapat menyehatkan ginjal dan juga bisa menurunkan berat badan,
Selain dua hal diatas dapat saya beritahukan juga beberapa manfaat lagi dari pengonsomsian dari daun seledri dapat juga bermafaat untuk pencegahan infeksi pada luka dan bisa di olah menjadi obat herbal anti bakteri.
Very clear and very large benefits with substances contained in celery leaves, with the specificity of my description above, of course there is more material to be a normal explanation and easy for us to understand together.
On this occasion I also have to explain a little about the side effects that would be caused if consumed in excessive amounts and this should also be considered.
Most of us forget and do not even look in terms of side effects that occur due to excessive consumption,
This is very clear from my presentation above that in the celery leaf contained chemical substances, from that I appealed after reading the benefits of my writing above to be able to refrain from consuming too much, that's just a side effect.
On this occasion I will also discuss about the benefits of turmeric for our bodies and very useful if all the contents of this article I read to the end.
2.Murmeric
Of course it is also familiar to all of us about turmeric and I before peeling it, first learn about this in books when I was in school.
As we all know, in addition to complementing the recipe of kwah, turmeric can also be processed if it's just / drinkaman, which of course is colored yellow after we blender.
But before the grinding process with a blender, there are stages that we must do to produce more perfect results,
We have to clean the outer skin of turmeric and then we mash and if we don't mash it can also be directly boiled with enough water.
After doing this stage we have obtained turmeric water and there are also a few additions, for example by giving a few spoonfuls of honey into turmeric water.
After becoming water and we are certainly put into a glass for us to drink it.
The following are the benefits of turmeric
As we all know that turmeric is one of the natural spices which is very popular throughout the archipelago, especially among Indonesian culinary circles.
The benefits that we get from consuming turmeric water is that it can prevent the growth of zits on the face, it can strengthen the body's resistance to disease and even if we consume it routinely we will always look younger.
In addition to the things that I have mentioned above turmeric is also useful to facilitate digestion and can also lose weight, can also reduce cardiovascular complications, and can improve skin health.
Not only that, but the benefits of consuming turmeric also Prevent and Treat Alzheimer's. Don't underestimate the benefits of turmeric.
All of my explanations are based on my previous school knowledge and I also often read books on natural herbal remedies from herbs produced by farmers around where I lived.
Versi lague Indonesian
Sangat jelas dan sangat besar manfaatnya dengan zat-zat yang terkandung dalam daun seledri, dengan kekhususan uraian saya diatas, tentu ada sebuah materi lagi untuk menjadi penjelasan yang normal dan mudah untuk kita pahami bersama.
Pada kesempatan ini juga saya harus menguraikan sedikit mengenai efek samping yang akan ditimbulkan jika dikonsumsi secara berlebihan dan ini juga harus kita perhatikan.
Kebanyakan dari kita lupa dan bahkan tidak melihat dari segi efek samping yang terjadi akibat di konsumsi secara berlebihan,
Hal ini sangat jelas dengan pemaparan dari saya diatas bahwa dalam daun seledri ada terkandung zat-zat kimia , dari hal tersebutlah saya menghimbau setelah membaca manfaat dari tulisan saya diatas untuk bisa menahan diri untuk tidak terlalu banyak mengkonsumsinya, itu saja efek samping.
Dalam kesempatan ini juga saya akan membahasnya mengenai manfaat kunyit untuk tubuh kita dan sangat bermanfaat jika semuanya isi dari artikel saya ini di baca sampai habis.
Kunyit
Seperti yang kita ketahui bersama adalah selain untuk pelengkap resep kuwah ,kunyit juga bisa kuta olah untuk just/ minumaman , yang tentunya bewarna kuning setelah kita blender .
Namun sebelum proses penggilingan dengan dengan blender, ada tahapan-tahapan yang harus kita lakukan untuk menghasilkan hasil lebih sempurna,
Kita harus membersihkan kulit luar dari kunyit dan lalu kita tumbuk dan jika tidak kita tumbuk juga bisa dengan langsung kita rebus dengan air secukupnya.
Setelah melakukan tahap tersebut kita sudah memperoleh air kunyit dan ada juga sedikit penambahannya , misalnya dengan memberikan beberapa sendok madu kedalam air kunyit tersebut.
Setelah menjadi air dan kita tentu nemasukkan kedalam gelas untuk kita meminumnya.
Berikut ini adalah manfaat dari kunyit
Seperti kita ketahui bersama bahwa kunyit adalah salah satu rempah-rempah alami yang sangat populer diseluruh nusantara, khususnya di kalangan kuliner Indonesia.
Manfaat yang kita peroleh dari mengkonsumsi air kunyit adalah bisa mencegah tumbuhnya jerawat dimuka,bisa memperkuatbdaya tahan tubuh dari serangan penyakit dan bahkan jika secara rutin kita mengkonsumsinya kita akan selalu kelihatan awet muda.
Selain hal yang sudah saya sebutkan diatas kunyit juga bermanfaat melancarkan pencernaan dan bisa juga menurunkan berat badan ,bisa juga mengurangi komplikasi kardiovaskular,serta bisa meningkatkan kesehatan kulit.
Bukan cuma itu saja, namun manfaat mengkonsumsi kunyit juga Mencegah dan Mengobati Alzheimer. Jangan di anggap remeh juga dengan manfaat dari kunyit tersebut.
Semua penjelasan saya berdasarkan pengetahuan saya masa sekolah dulu dan saya juga sering membaca buku mengenai obat herbal alami dari rempah-rempah yang dihasilkan oleh petani disekeliling tempat saya tinggal.
All pictures and writings of my own and I publish, Monday, June 8, 2020
[Darmawan / @good-darma]
Do you want to see my next interesting post ? Please Follow Me okey 🙏🙏
Join With Other Media From Me
Follow
👇👇👇
My Fb
I only publish this as a supplement
My Twitter
This is where I share posts from hive, my youtube
My Youtube Channel
My Instragram
Congratulations, your post has been curated by @scilwa, a curating account for @R2cornell's Discord Community.