Bismillahir Rahman Rahim all praised by all the great Almighty Aasalamu Alaikum Warahematullahi Wabarakatuhu, how all of you are all good in the great Rabbul Alamin, and all of you are very good Many do not want to break the blessing in the tea cup and do not want to break a cup of tea in the morning, many people do not want to break a cup of tea, starting from sleeping in the morning and start a day at the beginning of a cup of tea. Many people now start the winter at the winter now The foods in the world are in the food food, which is a popular food in all, fairly large people like this food.
Different types of tea are available in different places of the world, such as black tea green tea seven-colored tea stock tea Tea Wolong Tea also found many more tea in white tea tea worldwide. Long ago experts have discovered that we are very useful for our health, a survey of health departments has been known from a survey of tea, increases the resistance of the body's disease and increases the loss of body cell damage. Which reduces the risk of heart disease in our body, just as well as the prevention of cancer play an important role in preventing cancer. But what kind of tea plays for our body will be very important for us to eat tea for us that specialists say that the experts say more than milk tea more than the body. A doctor in Europe has brought out of a study in a study by drinking red tea in the human body, due to the red tea in their body, blood ductural arteries increased very importantly. But the importance of tea is reduced by mixing milk in tea, because this milk is harmed in the place of benefit for blood transit system. And so I will figure out all of you to drink red tea instead of milk-tea, it will benefit your body in your body will increase the resistance of disease in your body. Of course, today's health tips will be good to you, and you must try it because if the body is good, then the mind is good to stay well, you wish to be well-awaited like this today's goodbye, I will come back here again and before you will be in front of you, in front of you, Allah Hafez Asasal.
বিসমিল্লাহির রহমানের রাহিম সকল প্রশংসা মহান আল্লাহ তায়ালার আসসালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহু কেমন আছেন সবাই আশা করি মহান রাব্বুল আলামিনের অশেষ রহমতে আপনারা সবাই অনেক ভাল আছেন আমিও আপনাদের দোয়ায় এবং আল্লাহর অশেষ রহমতে আলহামদুলিল্লাহ অনেক ভালো আছি আজকে নতুন আরেকটি স্বাস্থ্য টিপস নিয়ে চলে আসলাম আপনাদের সামনে আজকের স্বাস্থ্য-টিপস হচ্ছে সকালবেলা দুধ চা নাকি রঙ চা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী আছে কথা বলব এই বিষয় নিয়ে চলুন শুরু করি।
দোয়া ওঠা চায়ের কাপে চুমুক দিতে কার না ভালো লাগে আর সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা না খেলে অনেকেরই ঘুম ভাঙতে চায় না, সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা খেয়ে দিনের শুরুটা আরম্ভ করেন অনেকেই এখন তো শীতের সময় এখন তো আরো বেশি ইচ্ছে করে গরম গরম এক কাপ চা যদি ঘুম থেকে ওঠার পর পাওয়া যায় হ্যাঁ আপনি আপনার ঘুম থেকে উঠে কি দুধ চা খাবেন নাকি রঙ চা খাবেন কোনটা আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী সেই বিষয় নিয়ে কথা বলব আজকে।
বিশ্বজুড়ে পানীয় খাবারের মধ্যে যে খাদ্য গুলো রয়েছে তার মধ্যে যা সবার জনপ্রিয় একটা খাদ্য, মোটামুটি বড় ছোট সবাই এই খাবারটা পছন্দ করে থাকেন।
বিশ্বের বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন ধরনের চা পাওয়া যায় যেমন কালো চা সবুজ চা সাত রংয়ের চা স্টক চা উলং চা ওলোং চা এছাড়াও সাদা চা পুয়ের চা আরো অনেক ধরনের চা পাওয়া যায় বিশ্বজুড়ে।
অনেক আগ থেকেই বিশেষজ্ঞরা আবিষ্কার করেছেন যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী, স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের একটা জরিপ থেকে জানা গিয়েছে চা পান করলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেড়ে যায় এবং দেহের কোষের ক্ষয়রোধ ক্ষমতা বেড়ে যায়।
যা আমাদের শরীরে হৃদরোগের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় ঠিক তেমনি ক্যান্সারের প্রতিরোধেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।
কিন্তু কোন ধরনের চা খেলে আমাদের শরীরের জন্য উপকার হবে সেটা যেন আমাদের জন্য খুবই জরুরী যারা প্রতিনিয়ত চা খায় তাদের জন্য বিশেষজ্ঞরা বলেছেন দুধ চা এর চেয়ে লাল চা বেশি শরীরের জন্য উপকারে।
ইউরোপের একজন ডাক্তার তার বিষয়ে একটি গবেষণার মধ্যে থেকে বের করেছেন মানুষের শরীরে লাল চা পান করার ফলে তাদের শরীরের মধ্যে রক্ত নালী ধমনী খুব গুরুত্বপূর্ণ তাৎপর্যপূর্ণ ভাবে বৃদ্ধি পায়।
কিন্তু চায়ের মধ্যে দুধ মেশালে চা এর গুরুত্ব অনেক কমে যায়, কারণ রক্ত পরিবহন তন্ত্রের জন্য উপকারের জায়গায় অপকার করে এই দুধ।
আর তাই আমি আপনাদের সবাইকে সাজেস্ট করব আপনারা দুধ-চায়ের বদলে লাল চা পান করবেন এতে করে আপনার শরীরের উপকার হবে আপনার শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে।
অবশ্যই আমার আজকের স্বাস্থ্য টিপস তা আপনাদের কাছে ভালো লাগবে আর আপনারা অবশ্যই ট্রাই করে দেখবেন কারণ শরীর যদি ভাল থাকে তাহলে মন ভাল থাকে সবাই ভাল থাকুন সুস্থ থাকুন এই কামনা করে আজকের মত এখানেই বিদায় নিলাম আবার নতুন কিছু নিয়ে হাজির হয়ে যাবো আপনাদের সামনে সে পর্যন্ত আল্লাহ হাফেজ আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু।