Estava fazendo as contas, como tenho intolerância a lactose estava comprando beef protein e o preço está muito alto, cerca de 150 reais por 900g, ou seja, 6 reais por dose de 28g de proteína, ou seja, é melhor comprar só leite zero lactose e tomar que sai mais barato, 25 leites zero lactose sai por uns 112 reais, isso é quase 40 reais mais barato que essas proteínas compradas pronta que nunca se sabe o que tem dentro, vai ver é só colágeno que é o pior tipo de proteína.
Ou então, comprar peito de frango que mesmo que esteja a 20 reais o kilo, ainda vai sair por uns 57 reais a mesma quantidade de 700g de proteína que tem esse suplemento. E se tiver na promoção, pode ficar por uns 30 reais.
