Wir alle wollen uns ändern, und wir haben sowohl gute als auch schlechte Gewohnheiten. Aber haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, was passiert, wenn jemand, der gerne fettes Essen isst, sich ändern und dünn werden möchte? Was tut er? Er hört auf, Junkfood zu essen, und versucht, Sport zu treiben. Aber seine Persönlichkeit ist völlig anders, denn es geht ihm wirklich nur ums Essen und nicht um Sport. Wenn Ihre Persönlichkeit Ihnen etwas ganz anderes sagt als das, was Sie zur Gewohnheit machen möchten, wird es sehr schwer sein, es tatsächlich umzusetzen.
Deshalb muss sich Ihre Persönlichkeit ändern, damit das, was Sie erreichen möchten, von innen kommt und nicht nur etwas ist, das Sie sich von außen und innen aufzwingen möchten.
Natürlich müssen Sie irgendwo anfangen, und oft ändert sich Ihre Persönlichkeit mit der Gewohnheit … wenn Sie also anfangen, sich gesund zu ernähren und Sport zu treiben, kann Ihnen das tatsächlich dabei helfen, Ihre Persönlichkeit zu ändern. Doch in der Zeit bis zu dieser Veränderung sollten Sie sich auf jeden Fall Hilfe holen und Ihr Möglichstes tun, um Ihr Inneres zu verändern, sodass Ihre Persönlichkeit und Ihre innere Denkweise die neue Gewohnheit unterstützen, die Sie in Ihr Leben integrieren möchten.