Ich habe gerade die Zusammenfassung eines Buches von Tom Brady gelesen, einem der berühmtesten
American-Football-Quarterbacks unserer Zeit. Es geht um die TB12-Methode, in der er 12 Schritte auflistet, die Ihnen helfen, einen gesunden Körper zu bekommen und gut und glücklich zu leben, auch wenn Sie älter werden. Er schreibt ständig darüber, wie wichtig es ist, nicht Muskeln aufzubauen, um gut auszusehen, sondern sich so um Ihren Körper zu kümmern, dass er in den kommenden Jahren ein glückliches Zuhause für Ihre Seele ist.
Und ja, es gibt Zitate wie das oben genannte, in dem es heißt, dass Sie so alt sind, wie Sie glauben. Da würde meine Frau einfach sagen, das ist Dummheit. Natürlich ist das Leben nicht so einfach, und es ist ein perfektes Beispiel dafür, dass jemand etwas sagt, das klug klingt, aber in Wirklichkeit dumm ist. Das Gleiche sagte sie vor ein paar Wochen, als ich das Zitat „Wer schläft, verliert“ teilte. Noch ein Klischee eines Zitats, das unterschiedliche Persönlichkeiten und Charaktere nicht berücksichtigt.
Und ja, ich stimme meiner Frau zu, aber obwohl es ein dummes Stereotyp und eine Übergeneralisierung ist, gibt es in Zitaten wie diesem auch ein paar Andeutungen von Weisheit. Warum ist das so? So viele Menschen fangen an, sich selbst Fakten über sich selbst zu erzählen, und nach einer Weile zeigen sich die Symptome, die diese Behauptungen bestätigen. Das geschieht unbewusst. Wenn Sie also anfangen zu sagen, dass Sie alt sind und sich alt fühlen, ja, dann wird das die Folge sein.
Aber wenn Sie ständig gestehen, dass es Ihnen gut geht, Sie sich jung fühlen und noch viele Jahre lang jung und stark bleiben werden, ja ... dann ist es viel wahrscheinlicher, dass Ihnen das passiert.
Auch hier kann es zu Übergeneralisierungen und Verletzungen kommen, aber es ist eine Frage der Mentalität, und ich glaube, viele täten gut daran, darüber nachzudenken, wie sie über sich selbst sprechen und welche Konsequenzen das tatsächlich für ihr Leben hat.