Hallo liebe Community,
Das war eine Hitze heute, na ja was heißt war, ist ja immer noch mega warm. Heute ging es daher ins Schwimmbad, konnte etwas früher Schluss machen und das war auch gut so. Das Freibad war irgendwann zu voll und keiner wurde mehr hereingelassen, erst als andere raus sind.
Es war echt herrlich ins Wasser zu gehen und einige Bahnen zu schwimmen. Leider wird das morgen wohl nichts werden, weil ich nach der Arbeit noch was erledigen muss und wohl das Bad dann wieder zu voll ist.
Was habt ihr an diesem heißen Tag gemacht?
Ich hoffe, dass es die Nacht etwas abkühlt und man halbwegs schlafen kann. Die Hitze macht mir schon etwas zu schaffen, aber ich will nicht meckern, bin froh, dass es schönes Wetter ist. In der Sonne spazieren ist aber echt eine Qual.
Musste nach dem Schwimmen noch 3 km in der prallen Sonne spazieren. Als ich daheim war habe ich fast 1 Liter auf einmal ausgetrunken, na ja ok so 0,8 Liter.
Ist ja wichtig viel zu trinken, aber so viel, ich glaube, ich habe heute bereits 5 Liter getrunken. Und noch bin ich gar nicht fertig. Werden sicherlich noch 2 Liter bis zum zu Bette gehen dazu kommen.
Da ist die Flüssigkeitsaufnahme durch Wassermelone noch gar nicht eingerechnet.