Für diese Woche sollte ich für die dreemportchallenge und ecotrain auf Hive eigentlich etwas Schlaues über gesunde Ernährung schreiben. Und um eine Inspiration zu erhalten bin ich jetzt mal so meine Food Fotos der letzten Zeit durchgegangen...
KREN! (Meerrettich) ist so ziemlich eines der wichtigsten Super Foods, die in unseren Breiten wachsen!
Logisch! DUNKLE SCHOKOLADE ist sehr gesund und fördert meines Wissens auch die Glückshormone, außerdem ist diese Schoko Torte ohne Mehl, dafür mit MANDELN. Und HIMBEEREN sind sowieso unschlagbar als Heilmittel!
Raclette. Hm. GURKE und SCHNITTLAUCH als sehr wertvolle Vertreter unserer Ernährung sehe ich da. Und ja! In dem rosaroten Klecks, da ist KNOBLAUCH drin!
MEERESFRÜCHTE haben doch immer viel Omega 3 Fettsäuren oder?
Hier wirds jetzt ein bisschen schwieriger. Das sind "Kack-Knödel" ;-) G'hack .. von wegen Hack Fleisch, Faschiertes auf gut Österreichisch, mit dem die Kartoffelknödel gefüllt und dann mit geschmolzener Butter übergossen werden.
Aber, wie man in der rechten oberen Ecke sieht war ein SALAT dabei! Vitamin und so.
Einfach! ANANAS! Sehr gesund, war das nicht sowas wie Propain was da drinnen ist? Ah das war es: gegoogelt: Enzym Bromelain
Ja, ich sehe schon, ich brauche eine andere Strategie für diesen Post den ich da dort gerne schreiben würde. Was haltet ihr so von der gängigen gesunden Ernährung, die überall gepriesen wird, sich aber eh wieder alle paar Jahre komplett ändert?
PS: da es immer noch Unklarheiten gibt, es ist DIE Beeber :-)
alle Fotos by @beeber (teilweise eventuell schon einmal auf Hive veröffentlicht)