在去年年中的时候，朋友见到我还惊叹我居然瘦了那么多，体重又降到一百一时几斤。她说我连肩膀都窄了不少。
在最胖的时候，我自己照镜子就知道自己的肩膀很厚。非常符合俗语中的虎背熊腰。去年年初的时候，我开始少吃糖粉而且也没有吃太多的碳水化合物的食物，所以瘦身算是成功吧。但是，对于这样的瘦身，我自己很不满意。为什么呢？因为瘦不是你想要哪里瘦就瘦哪里。瘦就是全身都一起瘦下来。
我是那种属于脸如果太瘦就塌脸的人。一瘦下来，整个脸就变长，而且，还特别显老。这怎么行呀？于是我决定还是稍微增肥吧。
可是，稍微这个度又是怎么能真正控制得了的？自此增加糖粉和碳水化合物就开始一发不可收拾。就好比身体得到好处就不停地更加crave 好处。一到下半年，特别是到了节日期间，就真的无法控制了。
甜点，地瓜，米饭，面条一顿又一顿。就只有不知不觉中，体重居然又回到原点。一下子又奔到130多斤的体重。然后就是发现居然连不久前买的牛仔裤的腰都不知不觉中变得太勒，一整天下来，人都快奔溃了。
这才决定不能再放任自由了。还是从甜点开始吧。于是，减少去超市购买甜点的欲望。而且在日常的运动中增加了重量方面的运动。原本我都是跑步，踩单车，现在就减少跑步和踩单车的时间，当作热身而已。然后跟着油管做全身运动的健身。
几周下来，好像肌肉更加结实了，但是体重并没有下降。某生说肌肉比肥肉的重量大，所以体重没有减下来很正常。只是，这减也真的太难了。如果不管住嘴的话，那即使是不停地运动也还是无法达到目标的。
有时候（估计这也是大多数人减肥失败的原因），转眼又想想人在这世界上的时间不过几十年，是不是要那么节制呀？真是太难了…