世界豐富多彩，人生千姿百態，每個人都是獨一無二的，每個人都有每個人的生活方式。因為每個人的成長環境不同，生活環境不同，各種機緣和發展方式的不同，註定了每個人的生活方式不同。儘管每個人有各種各樣的生活方式，但最終的目的，每個人都想在自己人生道路上，用自己的生活方式，活出更好、更美、更快樂的一生。
隨著現在生活節奏加快，人們生活的壓力也與日俱增。但每個人不論何時，都有選擇過怎樣生活的自由。選擇一種好的生活方式，適合自己的生活方式更是一種智慧。
很多時候，很多人都想把自己的生活過成詩一般，但現實往往卻不盡人意；很多時候，很多人羨慕別人的生活過得光輝燦爛，而自己卻只停留在羨慕上，卻止步於行動；很多時候，很多人只顧著一直向前奔跑，卻忘記了人的身體是以健康為本。任何事情，任何工作，拼到最後，都是在拼身體健康。如果沒有了健康身體，即使生活再好，可百病纏身，也無力享受生活的美好。
所以選擇一種健康的適合自己的生活方式非常重要。生活本就是多面的、多維度、多領域，能夠找到一個適合自己的生活方式不容易。雖然人生一世，会遇到很多事情，會有很多的變遷，但要明白自己想要過什麼樣的生活？首先要問問自己的心。確定了哪一種生活是自己想要的，比如平淡的生活、安逸的生活、或者是充滿挑戰的生活。
這樣確立了目標後，自己就要創造機會，馬上行動，努力奮鬥，摒棄自己不好的思想與懶惰，不斷地提升自我，這樣才能過上自己想要的生活，這樣才能讓自己的生活成為自己想要的樣子，這樣才能把自己的生活過成詩情畫意。