生活中，我們幾乎隨時隨地都在清掃垃圾。比如家庭裡面，每天要打掃灰塵，房間打掃乾淨了，住得也會非常舒適。馬路上，有清潔工人不辭辛苦地為我們打掃清潔道路，以至於我們出行非常方便，無阻礙。如果這些垃圾不及時清理，可想而知，我們的生活環境會有多麼糟糕。
而我們個人，在人生的這條路上，也是在不斷地累積東西，我們的名譽、地位、財富、人際關係等等，當然也包含我們的煩惱、挫折，焦慮、壓力、沮喪等這些東西。我們的心靈不能超載，如果負荷太重，就會有太多的煩惱產生，這時候我們就要像打掃家裡面衛生一樣，要及時的清理心靈，別讓心靈的塵埃積得太厚。
心靈原本是一片淨土，純潔如白雪。可在五欲雜陳的生活中，難免會有灰塵來掩蓋我們內心的純白。隨著我們不斷成長，生活中的各種壓力就像一張無形的網，把我們緊緊包圍，也讓我們的心靈漸漸地蒙上了一層厚厚的灰塵。而有些時候，我們卻忘記了清掃，任由灰塵在我們心中飛舞，這樣也就有了欺騙與謊言，甚至是傷害。
所以，我們一定要記得隨時清理心靈上的灰塵，雖然清掃心靈是一個掙扎與奮鬥的過程，但一定要常常清掃，撣撣灰，不然我們負重太多，就不會更好地前行，就會被束縛，不能更好地發揮自己的潛能。
人生就是一場旅行，有些東西不值得這一路裝在行囊中，該丟棄就丟棄，把更多的位置空出來，讓自己更加輕鬆，心靈更加純淨、更加歡快，這樣才能更好地走向我們的目的地。