在這人世間
我們很難計較哪種生活更累
但可以確定
不開心才是最累
不開心的生活就像一潭死水
沒有波瀾，沒有驚喜
有的只是無盡的疲憊與你如影隨形
它似枷鎖，又似一道無形的屏障
讓人在這塵世的旅程中
漸漸迷失，被沈重的陰霾籠罩
讓自己往昔的快樂變得遙不可及
對生活的熱愛也被消磨殆盡
不開心是人世間最累的生活
人在不開心時侯，更會失去往日的活力
對周圍一切有時都會提不起勁頭
整個人好像變得麻木機械般地重複著
這樣的人我是真的見過
每天美好的日子彷彿變成漫長煎熬
連眼神都是空洞無望的樣子
好像只剩下滿心的疲憊在歲月中蔓延滋長
不開心真的好可怕
就像一個人在孤寂中無盡的沈淪
更像是在沼澤中跋涉，越用力陷得越深
彷彿奄奄一息，漸漸迷失了尋找幸福的方向
每個人有不開心時刻
但當發現不開心時
一定要努力去改變不開心的狀態
積極調整心態，能夠正視自己的情緒
別讓不開心在身上停留太久
多嘗試一些能夠改變情緒的方法
比如對著鏡子給自己一個微笑
比如去運動，去練瑜伽，去畫畫，或去攝影等等
只要能夠改變不開心的心境
只要能夠轉移不開心的注意力
讓自己在其他喜愛的事情中產生愉悅感
讓自己沈浸在有趣的事物中
這樣身體就會在這些快樂的事情中
分泌出內啡肽
你的不開心情緒自然而然就會不見
整個人也會精神飽滿起來
不開心是誰都會有的情緒
它來時，就看你是怎樣對待它
不開心雖然是生活中最累的
但只要把它及時積極的轉化掉，生活依舊豐富多采
願我們一路喜笑顏開，心無罣礙，快樂生活
