製作一個屬於自己的時間表︱小K生活之路

我們第一步要知道的就是自己的時間用在哪裡，最簡單的方法莫過於製作一個時間表，把自己每天在做的事情記錄下來，例如：你可以把自己一天的時間分成幾個部分，例如：上午、下午、晚上，然後把每天做過的事情記錄下來，就像寫日記一樣，不過比寫日記還要更仔細一點。

當然，如果你想再精細一點的話，可以把這些時間段分得再仔細一點，例如：半小時、一小時等等，因為我們大部分的工作都是圍繞著這些時間段完成。這樣的話，你的時間表看上去便會更完整，同時你亦可以了解自己的時間究竟花在哪裹了，當然，有些恆常會做的事情，例如：洗澡、刷牙、洗臉等等，你可以自己選擇是否記錄在時間表裡，因為它們是固定會做的事情，所以小K個人來說並不會把它們放進時間表裡。