今晚夜跑了一下

今天夜跑了一下，不过已经很久没有夜跑过了。以前在上大学期间，每学期都有体能测试，所以晚上都会自发的夜跑一下，虽然不多，跑5个圈就可以了，工作后由于无节制的吃喝，导致自己体重一直飙升，与认识的同事也有过一段时间的夜跑，每天就跑5公里，后来因同事的调离，积极性也没了。刚这里的时候，与一位爱运动的老师傅在一块儿，他喜欢快走,我感觉这种运动方式很不错，每晚相约一起快走，大概就走一个多小时，也就是围绕生活区走两圈，后来因为这边疫情严重，被项目领导强制性的按倒在宿舍，不能出去瞎逛，然后每天晚上吃完饭就只能回到宿舍看手机等。这不要做回国前的血清检测，上一次检测我的igg指标居然是7.2这个值也就刚满足南航的标准，如果买不到南航的航班，其余的航班我是回不去的,所以领导又为我预定了周末血清检测，如果我的血清抗体检测结果依旧很高的话,我的回国希望就有些渺茫了，所以我也是为了周末的检测，出来运动运动，多流流汗水。希望能将这个igg指标能够降下来。疫情依然不容小觑，虽然现在管理有些放宽，但大家自我保护意识还是很强的，生活区的马路上只有零零散散的几个人在散步，大家依然是把口罩带好,所以我跑了大概半圈时，已经是汗流浃背，导致口罩湿透，呼吸困难，所以改为竞走，一个多小时下来，运动量应该不比跑的少，我希望能一直这样的坚持下去，我更希望周末的检测能够合格，让我踏上回家的航班。