地皮菜

in cn •  18 days ago 

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前段时候看到过一个视频,像海带又像紫菜的藻类,只要在地上捡捡就有了。看视频上的人没多久就煎了一筐,但是看他洗洗倒是洗得更久。因为这植物就是趴在地上长得,所以泥巴和落叶渣渣很多。后来度了一下知道地皮衣通常生长在阴暗潮湿且未被污染的环境中,特别是在雨后繁殖迅速,所以应该是没科技的食物。

昨天看到网上又这个,一种尝新鲜的好奇心马上就上来了,马上买了两包。今天到了,看这几天尝试一下,看到背面的说明,好像真要洗很多遍,如果它真得很美味,那花时间下去还是值得的。

它富含蛋白质、糖类、矿物质和维生素等营养成分,尤其是钙的含量非常高,这在蔬菜中极为少见。所以我打算拿它来炒蛋,拭目以待吧!

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