长高的运动
看到家里的小孩子都比别人矮
怎么办呢
市面上有很多的增高奶粉
我问了小儿科医师
他看过之后, 说是有效的
算是食补的一种方式
但吃药会比较有效
问我要让小孩子吃药吗
我觉得吃药不好
医生便建议
那除了食补之外
运动也很重要
比如游泳/跳高/打篮球/跳绳/跳高/拉单杆/等等
医生说, 若是食补的话, 加上是当的运动, 能促使增高.
但若小孩子不爱运动的话, 建议还是吃药.
所以我买了一台拉单杆器材, 在家就可以做,
逼迫小孙子每天要拉单杆, 其他的运动都多多少少有些危险性, 这个算是比较安全的.