糖尿病一期

in cn •  2 years ago 

image.png

前几天去做了身体健康检查,
医生说我的血糖指数过标了,
没有开药,
而是拿了一张表给我,
叫我不要吃含糖量高的食物 ...

比如,
红豆汤和绿豆汤不可以加糖,
喝原味咖啡不可以加糖,
市面所售的饮料和果汁都不能喝,
水果只能吃三四片,
不能吃面包,
不能吃贡丸,香肠,罐头等等,
就是食品在制造过程中会加糖的也不能吃,
说几个月后,
再回诊检查看看 ...

现在的情况是,
吃完东西之后,
嘴巴都会觉得甜甜的,
比如
吃完麻辣烫,嘴巴本该觉得辣辣的,
吃完咸酥鸡,嘴巴本该觉得咸咸的,
吃完麻油鸡,嘴巴本该觉得油油的,
但过一阵子之后,
嘴巴的感觉就变了,
变成了感觉甜甜的 ...

又比如,
吃没加糖的红豆和绿豆,觉得嘴巴甜甜的,
吃完蔬菜之后,也觉得嘴巴甜甜的,
就是明明吃的东西不是甜的,
吃完之后,会觉得嘴巴甜甜的...

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE BLURT!