前几天去做了身体健康检查，
医生说我的血糖指数过标了，
没有开药，
而是拿了一张表给我，
叫我不要吃含糖量高的食物 ...
比如，
红豆汤和绿豆汤不可以加糖，
喝原味咖啡不可以加糖，
市面所售的饮料和果汁都不能喝，
水果只能吃三四片，
不能吃面包，
不能吃贡丸，香肠，罐头等等，
就是食品在制造过程中会加糖的也不能吃，
说几个月后，
再回诊检查看看 ...
现在的情况是，
吃完东西之后，
嘴巴都会觉得甜甜的，
比如
吃完麻辣烫，嘴巴本该觉得辣辣的，
吃完咸酥鸡，嘴巴本该觉得咸咸的，
吃完麻油鸡，嘴巴本该觉得油油的，
但过一阵子之后，
嘴巴的感觉就变了，
变成了感觉甜甜的 ...
又比如，
吃没加糖的红豆和绿豆，觉得嘴巴甜甜的，
吃完蔬菜之后，也觉得嘴巴甜甜的，
就是明明吃的东西不是甜的，
吃完之后，会觉得嘴巴甜甜的...