無形的氣功

想要活得久,
就要每日運動,
運動可以促進身體的活力,
不讓身體過早的衰退,
能讓老化的速度變慢.

氣功也可以說是一種運動,
一種靜態的運動,
或者說
內部的運動.

氣功難在於,
很難讓人們去體會到它的功效,
所以往往被認為是假的.

人們只有親身感受到,
才會認為是真的,
別人所說的,
都會抱著懷疑的態度.

氣功是存在的,
但要讓身體產生氣感,
是很難的.

我的氣功修練,
始於大學時代,
老師教的,
在學生時代,
起初那一年,我很認真,
每天都練,
但半年後,
感受不到氣感,就放棄了,
認為氣功是騙人的.
因為我問了其他的同學, 都沒人感受到氣感, 大家都說那是騙人的, 所以我也認為那是騙人的.

往後的幾十年間,
練氣成了我用來打發時間的運動,
偶爾才練一練,
直到40多歲,
忽然感受到了氣感,
能感受到體內的氣勁之流動,
才恍然,
原來氣功是真的,
只是要練成,
太難了,
光是要練出氣感, 就不知要多少年了.

傳說中, 能將氣給打出來,
用氣功波來擊打的大師,
我在現實之中,
從沒碰見過.

當初教導我們的老師, 也只是擁有氣感而已.