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É comum pensar que para ter saudê é necessário ter uma dieta extremamente restritiva, fazer muito exercícios físicos, mas será que é somente isso? Quem nunca viu alguém que é cheio de, "Não como isso, não como aquilo, pois faz mal a saúde", mas usa remédios perigosos que faz mais mal a saúde do que um doce.
Outros faz excesso de exercícios físicos, que em vez de estar mais saudável do que os sedentários, acaba tendo uma saúde pior.
Não que estou criticando quem tenta viver saudável, mas quero dizer que não somente o sedentarismo e comer doce que faz mal, existem outras coisas, que faz mal também. Como, por exemplo, correr em excesso pode causar danos ao coração, comer uma salada que tem agrotóxico, tomar anabolizantes, tomar remédio sem motivos, tomar vacinas experimentais…
Ou seja, a maioria das pessoas acredita que somente o que faz mal é as coisas populares que se falam por aí e esquecem outros perigos, que possivelmente é tão prejudicial quanto aos populares ou até pior.
Esqueci de postar ontem😬