Hola a todos, espero que estén teniendo un gran día, y que tantas cosas complejas que están ocurriendo en el mundo no les afecte en su vida diaria. Hay algo que, y cada vez más es así, se ha hecho tendencia a nivel global, y es el hecho del culto al cuerpo, así le digo, no sé si exista pero para mi es algo como eso, una valoración exacerbada de lo físico, de lo superficial, por lo que a pasado esto a primer plano al momento de valorar a alguien.
Está claro, al menos para mi, que lo que son las redes sociales y muy especialmente Instagram y Tik tok, tienen una gran influencia en esta nueva era de "comunicación" pero no es precisamente esto lo que quiero señalar, más bien me gustaría hablar con respecto al hecho de que al valorar más lo físico se le resta importancia a lo interno, es decir, a lo mental, y esto considero es un gran problema.
A mi parecer, siendo organismos que no sólo están compuestos por lo tangible, por lo físico, es muy difícil que mantengamos un real equilibrio en nuestras vidas si sólo nos centramos en eso. Es decir, podemos ver mujeres y hombres esculturales, con cuerpos que sin duda han requerido de años para llegar al nivel en el que están (a menos que sea cirugía, ahí sería más rápido), y sin embargo algunos terminan por suicidarse.
Lo que deja ver claramente que esa "perfección" corporal que ostentan está muy lejos de ser real, porque (y debo insistir en que esto es una opinión personal) mientras no haya un equilibrio en cuanto a lo que salud respecta en lo mental no podrán nunca sentirse bien consigo mismo, y traerá siempre graves consecuencias desde todo punto de vista.
No es casual que estas personas que gozan de atributos físicos que sirven de ejemplo para muchos tengan la tendencia a sufrir de depresión, ansiedad y más desórdenes de este tipo que las personas que no tienen esta condición física. Y es que centran toda su vida al desarrollo de lo corporal, pero olvidan una parte fundamental, como lo es la salud psicológica.
Cuando hablo de esto no quiero decir que debamos estudiar psicología ni nada parecido, pero si que de la misma manera en la que fortalecemos nuestro cuerpo debemos hacerlo con nuestra mente, y es muy fácil, con lectura, audiolibros, videos formativos, tenemos muchas herramientas actualmente a la mano, como para que podamos siempre tener un crecimiento más equilibrado de nuestros componentes.
Asumo que hasta aquí he dejado clara mi idea y mi planteamiento al respecto, me gustaría saber que piensan de lo planteado por mi. SALUDOS. Muchas gracias por leer mi publicación.
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