Hacer a un lado las emociones negativas

Luchar contra esas emociones negativas es lo ideal. Hago esta introducción, porque he estado en contacto reciente con personas que suelen estar movidas más por emociones negativas que por otras cosas. Es decir, una venganza por algo que le hicieron lo convierten en su meta de vida. Creo que vivir así no es para nada sano, de hecho, es todo lo contrario a eso, es realmente enfermizo.

Hace poco hablaba con alguien y su tema central era básicamente cobrarse algo que le había hecho a el. Su mirada se encendía cuando habla de ello, lo cual me pareció muy curioso, ilógico, pero intrigante. Creía que era algo reciente, por la forma en la que hablaba de ello, y eso era lo peor, que no era algo que recién había ocurrido, de hecho, habían pasado casi un par de años ya, y seguía centrado en eso, ahí me dije, este señor está bastante mal.

Me resultó totalmente absurdo, no me atreví si quiera en decirle ni una vez, ni en sugerirle que sería bueno dejar eso en el pasado, porque aún cuando sé que en efecto, sería mucho mejor, no me haría caso e incluso podría despertar otras cosas que particularmente no estaba para nada dispuesto a tener que tolerar, porque sé que lidiar con personas con ese tipo de impulsos puede ser un poco incómodo, incluso hasta peligroso, porque están llenos de ira con todo el mundo.

Esto de verdad que me sorprendió, no me puedo imaginar tal situación en mi vida, ni si quiera de alguien cercano, porque sería algo muy duro de sobrellevar, y no es algo a lo que quisiera exponerme nunca mas, ni siquiera con esta personas que les comento. Sé que está como para ir a psicólogo, realmente está de terapia, no sé mucho de esto, pero eso no puede ser normal, y evidentemente que no es para nada sano.

Las emociones negativas existen por alguna razón, lo entiendo, pero dejar que se adueñen de nuestras vidas, que nos dominen, que nos guíen, no creo que sea una buena alternativa, de hecho, sé que no lo es. Incluso el cuerpo sufre mucho cuando sólo son unos pocos momentos de rabia, miedo, o tristeza, no me quiero imaginar todo lo que provoca en un cuerpo que viva de esa manera durante meses o años, es inconcebible para una persona mentalmente sana, pero ya ven, hay quienes no tienen conciencia de ello, lamentablemente.