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Bienvenidos a mi blog
"La victoria más difícil es la victoria sobre uno mismo". (Aristóteles)
Hello everyone. Last night I was reflecting and analyzing how strong I have been and continue to be in the way I have dealt with my illness. Some friends tell me because I am a doctor that is why I have endured it. That left me doubting and I have been reflective. How a human being like me who has suffered so much in this country as a migrant has endured so much. At the level of my health. Some colleagues tell me that if it had been them going through this they would be dead already.
Hola a todos. Anoche estuve reflexionando y analizando lo fuerte que he sido y sigo siendo en la forma como he enfrentado mi enfermedad. Algunos amigos me dicen porque soy mèdico por eso la he soportado. Eso me dejo dudando y he estado reflexivo. Como un ser humano como yo que ha padecido tanto en este país como migrante haya soportado tanto. A nivel de mi salud. Que algunos colegas me dicen que si hubiese sido ellos que estuvieran pasando por esto ya estuvieran muerto.
Analyzing the situation I think that what keeps me alive is the desire to return to my country Venezuela and reunite with my family. Today I met a friend of mine and she told me that I could return to Venezuela by plane no matter that my passport is expired, because my health condition allows me to travel in this way. I have a medical report that states my current health situation. I was very excited when I heard this news. It would not be a direct flight but Colombia-Panama-Venezuela. Now the detail is the money, I need about 500 dollars to organize my return to Venezuela. You can't imagine my desire to return to my country.
Analizando la situaciòn creo que lo que me mantiene vivo es las ganas el deseo de volver a mi paìs Venezuela y reunirme con mi familia. Hoy encontré una amiga y me dijo que podía regresar a Venezuela en aviòn no importa que tenga el pasaporte vencido que por mi condiciòn de salud me aceptan viajar asì. Ya que tengo un informe mèdico donde dice mi situaciòn actual de salud. Me emocioné bastante cuando supe esta noticia. No sería un vuelo directo sino Colombia-Panamà-Venezuela. Ahora el detalle es el dinero necesito como 500 dólares aproximadamente para organizar mi regreso a Venezuela. No se imaginan mi deseo de volver a mi paìs.
I am stronger than I thought to face life, it really hasn't been easy. So many things have happened to me that I could spend hours and hours writing and I would never finish writing. What I do know is that I have become more spiritual even though I am sometimes in a dull way. When things are given to me at the wrong time. It is a very difficult situation indeed. Sometimes it's hard for me to make a decision because I don't know how things are going to turn out. I have worked a lot on my patience and I have learned to be patient, I have no other choice. I faithfully believe that what keeps me alive is my family, to meet with my family, to embrace them, to take advantage of the time I could not enjoy with them.
Soy más fuerte de lo que pensaba para enfrentar la vida de verdad no ha sido fàcil. Son tantas cosas que me han pasado que pasarìa horar y horas escribiendo y no terminaria nunca de escribir. Lo que sí sé es que me he vuelto más espiritual aunque a veces estoy de un modo apagado. Cuando las cosas se me dan a des tiempo. Es una situaciòn bien difícil de verdad. A veces me cuesta tomar alguna decisiòn porque no se como me va a salir la cosa. La paciencia la he trabajado bastante y he aprendido a ser paciente no me queda de otra. Creo fielmente que lo que me mantiene vivo es mi familia, reunirme con mi familia abrazarlos aprovechar el tiempo que no pude disfrutar con ellos.
In relation to emotions I think and I am sure what I have studied about them that we have the ability to recognize, improve and understand them. That is to say that it happens in our thought when some emotion wants to control it. When our brain is mentally strengthened, if emotions arise, it confronts the emotions so that they do not stop and stay there, we need them to flow and come out.
En relaciòn a las emociones pienso y estoy seguro lo que he estudiado sobre ellas que tenemos la capacidad de reconocerlas, mejorarlas y entenderlas. Es decir que pasa en nuestro pensamiento cuando alguna emociòn la quiere controlar. Cuando nuestro cerebro está fortalecido mentalmente si se presentan las emociones este se enfrenta con las emociones para que no las paren y queden allí necesitamos es que fluyan y puedan salir.
There are times when I have a negative internal dialogue and I know it is not good. What I do is stop it and tell it that this is not the right path you want to take me on. I try as much as possible that these negative emotions do not stay with too much frequency and intensity. What I do is to think positively that if I can I will succeed. I do meditation to calm my mind and conscious breathing. It is a very supportive tool to control emotions.
Hay ocasiones donde tengo un diálogo interno negativo y se que no es bueno. Lo que hago es detenerlo y decirle ese no es el camino correcto por el cual me quieres llevar. Trato en lo posible que estas emociones negativas no pernocten con demasiada frecuencia e intensidad. Lo que hago es pensar en positivo que si puedo lo voy a lograr. Hago meditaciòn para calmar mi mente y respiraciones conscientes. Es una herramienta de gran apoyo para controlar las emociones.
What I am sure of is that I want to be back in my country. And I am visualizing it so that soon this dream will come true. I hope to get angels in my life so they can help me get out of this country. When that happens I will be the happiest person on the planet. I do not lose hope nor do I lose my north that soon I will be back in the country where I was born.
Lo que sí estoy seguro es que quiero estar de vuelta en mi paìs. Y eso lo estoy visualizando para que pronto ese sueño se me haga realidad. Espero conseguir ángeles en mi vida para que puedan ayudarme a salir de este país. Cuando eso suceda serè la persona màs feliz del planeta. No pierdo las esperanza ni pierdo mi norte que pronto estarè de vuelta al paìs que me vio nacer.
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