호흡

호흡을 하는 걸 일상생활을 할 때 인지하고 있지않지만
가끔 풍경에서 눈을 떼고 마음속으로 들어간다
생생한 기운이 목 챠크라와 뱃속의 공간으로 들어갔다가 나오는 걸 느낀다
처음 요가를 배울 때 호흡하고 있음을 발견한 순간 얼마나 자유로웠는지 그 첫 느낌이 떠올라서 지금을 포함한 이 모든 순간이 감사하게 느껴진다