Hello to all the readers and writers of BLURT today I want to bring you some lines dedicated to wellness, to help those people who like me have had difficult times where many times do not know what to do, but we try to give us encouragement through certain, here are some of them that I think could help you.
When you don't know what to do, just breathe and be grateful.
Trust, don't give in to fear.
There is always another way to see what is happening to you.
Don't give in to fear, to panic. Don't give it power.
Calm down... let go... let go... What would be the worst thing that could happen to you? Fear is the biggest killer in the world.
Just breathe... slowly and deeply... go inside yourself... to silence... to peace...
Stop struggling, accept whatever is happening to you... but don't resist... just focus on your breath...
Abandon any intention of wanting to be right... immerse yourself in your peace, in your calm...
The only thing that hurts are the thoughts.
If we stop for a moment to think about something.
It no longer affects us.
We fight against things, conflicts and the only thing we do is to fatten them. Our mind does not solve them... and little by little we feel consumed.
Change... give it to the universe and disengage... surrender to the truth, which Is...
Recognize that you do not know, therefore... you will achieve nothing.
There is in you a truth that is and transcends all and only tells you... trust me.
You don't have to trust you, or know how, when, where... just trust.
That's all. There is always a way out. Everything passes.
Thanks for reading this post I hope to see you here again soon.
If you got to this point, thank you very much for reading me and dedicating a few minutes of your time to this post, I hope to see you again in future posts.
AUTHOR
Hola a todos los usuarios lectores y escritores de BLURT hoy os quiero traer unas líneas dedicadas al bienestar, para ayudar a esas personas que como yo han tenido momentos difíciles donde muchas veces no saben que hacer, pero tratamos de darnos aliento mediante ciertas, acá algunas de ellas que creo os podría ayudar.
Cuando no sepas que hacer, solo respira y agradece.
Confía, no cedas, al miedo, al temor.
Siempre hay otra manera de ver lo que te está ocurriendo.
No cedas al miedo, al pánico. No le des poder.
Aquiétate… suelta… deja ir… ¿Qué sería lo peor que te puede pasar? El miedo es lo que más mata en el mundo.
Solo respira… lenta y profundamente… ve hacia tu interior… al silencio… a la paz…
Deja de luchar, acepta sea lo que sea que te está ocurriendo… pero no te resistas… simplemente enfócate en tu respiración…
Abandona todo intención de querer tener razón… sumérgete en tu paz, en tu calma…
Lo único que duelen son los pensamientos.
Si dejamos por un instante de pensar en algo.
Ya no nos afecta.
Luchamos contra las cosas, los conflictos y lo único que hacemos es engordarlos. Nuestra mente no los resuelve… y poco a poco nos sentimos consumidos.
Cambia… entrégalo al universo y desentiéndete… ríndete a la verdad, que Es…
Reconoce que no sabes, por lo tanto… nada vas a lograr.
Hay en ti una verdad que lo es y lo transciende todo y solo te dice… confía en mí.
No tienes que confiar en ti, ni saber cómo, cuándo, dónde… sólo confía.
Eso es todo. Siempre hay una salida. Todo pasa.
Gracias por leer este post espero volver a verte pronto por acá
Si llegaste a este punto, muchas gracias por leerme y dedicar unos minutos de tu tiempo a este post, espero volver a verte en próximos post.