আসসালামু আলাইকুম বন্ধুরা আশা করি সবাই ভাল আছেন আমিও আপনাদের দোয়ায় আল্লাহর রহমতে ভালো আছি। আজকে আমি আপনাদের মাঝে কিছু পুরনো অভিজ্ঞতা অভিজ্ঞতা শেয়ার করব।
বছর ঘুরে শীতের মৌসুম এলেই ফেলে রাখা শাটল কর্কের ধুলো মুছে যায়। কুয়াশা ঘেরা সকালে কিংবা সন্ধ্যায় বাজতে থাকে সাইকেলের টুংটাং। কেননা, এই সময়টাই তো বিভিন্ন খেলাধুলার। বাড়ির সামনের জায়গায় কিংবা স্কুলের মাঠে জমে যায় নানা মৌসুমি খেলার আসর। শিশু, কিশোর কিংবা তরুণদের আগ্রহ দেখা যায় সমান তালে। শীত পড়তে না–পড়তেই শুরু হয়ে গেছে মৌসুমি খেলার বিভিন্ন আয়োজন।
ব্যাডমিন্টন
শুরুতেই বলা চলে ব্যাডমিন্টনের কথা। ক্রিকেট অথবা ফুটবলের মতো সারা বছর এর জনপ্রিয়তা না থাকলেও শীতের সময়ে এটিই হয়ে ওঠে প্রধান খেলা। শীতের সোনালি বিকেলে কিংবা কুয়াশামাখা সন্ধ্যায় বসে যায় এই খেলার আয়োজন। খেলা তো বটেই, সেই সঙ্গে বিভিন্ন ধরনের র্যাকেট সংগ্রহের প্রতিও তৈরি হয় অনেকের ঝোঁক।
এর সুবিধা হলো একটু খালি জায়গা পেলেই তৈরি করে নেওয়া যায় ব্যাডমিন্টনের কোর্ট। হোক সেটা নিজ বাড়ির আঙিনায় কিংবা কোনো খেলার মাঠে। এ ছাড়া আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও এটি বেশ উপকারী। আপনি যখন ব্যাডমিন্টন খেলছেন তখনই আপনার ফুসফুস এবং হৃদ্যন্ত্রের কার্যক্ষমতা বেড়ে যাচ্ছে। সেই সঙ্গে সচল পেশি, মজবুত হাড়ের গঠনে এবং ডায়েটের ক্ষেত্রেও করে উপকার—এমনটাই জানালেন ইন্দিরা গান্ধী কালচারাল সেন্টারের যোগব্যায়াম বিশেষজ্ঞ কুশাল জয়।
টেবিল টেনিস
সহজেই এবং অল্প জায়গায় খেলতে পারেন টেবিল টেনিস। বাসায় কিংবা সিঁড়িঘরে যদি মেলে একটু ফাঁকা জায়গা, তাহলে অনায়াসেই বসিয়ে নিতে পারেন টেনিসের টেবিল। খেলার জন্য শুধু একজন সঙ্গী হলেই হবে। মাত্র দুজন খেলোয়াড় এবং একটি টেবিল, বল এবং র ব্যাট জোগাড় হয়ে গেলেই এ খেলা শুরু করা যায়। এই সরঞ্জামগুলো পাওয়া যাবে স্পোর্টস শপে। বসুন্ধরা শপিং মলের মুস্তফা মার্টের বিক্রেতা সামিয়া সুলতানা বলেন, ‘ঘরেই টেবিল টেনিস খেলতে চাইলে একটু ছোট টেবিল নেওয়া ভালো। তবে আন্তর্জাতিকভাবে টেবিল টেনিসের এই সরঞ্জামগুলোর নির্দিষ্ট একটি মাপ রয়েছে। আপনি চাইলে নিজ সুবিধা অনুযায়ী মাপ দিয়েও তৈরি করে নিতে পারেন টেবিল এবং ব্যাট। ব্যাডমিন্টনের মতোই আপনার হাড়ের গঠন, স্বাভাবিক রক্ত চলাচল, ফুসফুসের অধিক কার্যক্ষমতায় এটি বেশ উপকারী।
আজকের মত এখানেই শেষ করছি। পরবর্তীতে আপনাদের সাথে দেখা হবে অন্য কোন নতুন লেখা নিয়ে। সে পর্যন্ত সবাই ভাল থাকুন সুস্থ থাকুন বন্ধুরা।
আসসালমুআলাইকুম
Device=realme 8
Camera=64MP
Short by me