Aktivitas yang menyenangkan

Senang rasanya sampai hari ini saya masih memiliki kesempatan untuk berbagi beberapa aktivitas dengan sahabat semua, walaupun aktivitas saya terlihat itu-itu saja, namun apa boleh buat memang itulah yang saya lakukan setiap hari 😃

Seperti biasanya saya mengawali hari dengan bermeditasi di setiap pagi selama satu jam, hal itu harus saya lakukan untuk sekarang ini demi Penyembuhan mental yang sedang saya jalani.

Setelah bangkit dari tempat tidur kemudian saya pergi ke kamar mandi untuk membasuh muka saya dan kemudian pergi ke dapur untuk meminum segelas air putih agar proses meditasi saya berjalan lancar.

Setelah saya meminum segelas air putih kemudian saya keluar untuk mencari tempat yang nyaman di alam terbuka, kemudian saya duduk rileks dan mendengarkan audio hipnoterapi untuk membantu meditasi yang saya jalani.

![IMG_20201