What a way to start the year. - Que forma de empezar el año.

Since January 3 I have been on rest due to chronic low back pain. The truth is that I have no idea what caused it, I do not remember having made any sudden effort or movement, but that is the diagnosis.

Desde el 3 de enero estoy de reposo debido a una lumbagia crónica. La verdad es que no tengo idea de qué pudo provocármela, no recuerdo haber hecho algún esfuerzo o movimiento brusco, pero ese es el diagnóstico.

That day I woke up with a pain in my spine that was a bit strong, however it was bearable, but as the day progressed the pain became unbearable despite having taken painkiller.

Ese día amanecí con un dolor en mi columna vertebral un poco fuerte, sin embargo era soportable, pero a medida que avanzó el día el dolor se hizo insoportable a pesar de haber tomado analgésico.

We went to my parents' house and I was there all day and I did nothing to see if it was relieved but it was not like that, I could not sleep that night because the pain was very strong. The next day the pain was more intense, I could not walk without holding onto the walls or leaning on something, it was very painful to get to the kitchen to take a painkiller, the strange thing is that the pain was no longer only in the spine and the my hip, but my entire abdominal part ached and my legs felt like with needles.

Fuimos a la casa de mis padres y estuve allá todo el día y no hice nada para ver si se me aliviaba pero no fue así, no pude dormir esa noche porque el dolor era muy fuerte. Al día siguiente el dolor era más intenso, no podía caminar sin agarrarme de las paredes o apoyarme de algo, fue muy doloroso llegar a la cocina para tomarme un analgésico, lo extraño es que el dolor ya no era solo en la columna vertebral y la cadera, sino que me dolía toda la parte abdominal y en las piernas sentía como agujas.

Then had me injected treatment for 2 days, after those two days the pain still continued a little less but nevertheless it was difficult for me to walk, sit or lie down ... and the doctor said that I would also have to use dexamethasone but that is a medicine that I prefer not to experiment since anything gives me reaction.

Entonces tuve tratamiento inyectado durante 2 días, después de esos dos días aún seguía el dolor un poco menos pero sin embargo me costaba caminar, sentarme o acostarme... y la doctora dijo que tendría que colocarme además dexametasona pero ese es un medicamento que prefiero no experimentar ya que a mi cualquier cosa me da reacción.

I started to feel better on Thursday and yesterday I was finally able to walk without pain, I still can't sleep well, I can only lie on my side, but if I sleep on my back the pain in my lower back starts.

Comencé a sentirme mejor el jueves y ayer finalmente pude caminar sin dolor, aún no puedo dormir bien, solo puedo acostarme de lado, pero si duermo boca arriba el dolor en la parte lumbar empieza.

Today I am completely fine, thank God! it´s first time he gives me something like this, now I have to have an MRI, but I have thought about losing weight since I have never been so overweight in my life as I am now, and perhaps that is what It has caused me that pain, I also want to do exercises and with that it may not be necessary to do the MRI since with the sedentary lifestyle due to the pandemic, that could have contributed to all this.

Hoy estoy completamente bien, gracias a Dios, primera vez que me da algo así, ahora tengo que hacerme una resonancia, pero he pensado en bajar de peso ya que nunca en mi vida había tenido tanto sobrepeso como ahora, y quizás eso es lo que me ha provocado ese dolor, también quiero hacer ejercicios y con eso tal vez no sea necesario hacer la resonancia ya que con el sedentarismo debido a la pandemia, eso pudo haber contribuido en todo esto.

My husband, my mother and my grandmother have been my best nurses, I thank God for them.

Mi esposo, mi madre y mi abuela han sido mis mejores enfermeros, agradezco a Dios por mi familia.

These days I have only curated because I could not sit for long ... but I wanted to post something, and I took advantage of the fact that I am better to tell my bad start to the year :(

Estos días sólo he curado porque no podía estar mucho tiempo sentada... pero quería publicar algo, y aproveché que estoy mejor para contar mi mal comienzo de año :(