Hoy he estado intentando concretar la activación de mi cuenta Paypal porque hay algo que necesito hacer, nunca la he usado a pesar de que la abrí hace algún tiempo ya, pero he tenido algunos problemas para ello, por alguna razón, no procede la verificación, y necesito hacerlo, para poder pasar a la siguiente etapa. Grave problema ese, podría ser una tontería, pero me atrasa en otras cosas. Y eso me estresa.
Pero, la realidad es que no gano nada estresándome, así que decidí distanciarme un poco de lo que hacía en la computadora, me levanté y salí a caminar un poco. Porque creo que centrarse en el problema no permitirá que le vea la solución. Por suerte, al frente de mi casa queda un espacio grande, con mucho verde, mucha vegetación, donde cerca del medio día salgo a caminar con mi perro, para que el corra, mientras yo camino.
Lo verde relaja, el aire libre puede tener su efecto pacificador en nuestras mentes, por eso adelanté un poco hoy la caminata, porque necesitaba salir, ya había perdido bastante tempo en el proceso y tenía muchas cosas por hacer aún, pero centrarme en mi trabajo pendiente con carga de estrés encima no ayudaba mucho, evidentemente, así que caminé, así sin más ni menos.
En casa el frío era inclemente, por alguna razón dentro de la casa siempre hace demasiado frío, sé que la ciudad donde vivo es fría, es normal, sin embargo, la sensación al estar en casa está muy por encima de la realidad afuera. Hacía un sol radiante, aún cuando la brisa siegue siendo helada, Bogotá es así. Pero caminé mientras llevaba sol y disfrutaba de la brisa fría, y aproveché de captar estas imágenes que comparto en este post.
Tomar esas fotos, caminar, me ayudó a que pudiera distanciarme de la situación por la que me había estresado, jugué con mi perro un rato, y luego volvimos a la casa, bastaron unos 30 minutos caminando al aire libre para encontrar un poco de paz mental y poder retomar mis actividades desde la tranquilidad.
Suelo hacer eso cuando el estrés me invade, buscar la manera de distanciarme, respirar y reconsiderar todo, porque es lo mejor. Incluso ante cualquier situación incómoda con alguien lo que prefiero es eso precisamente, alejarme, tranquilizarme si la molestia está presente, porque con rabia en cima no hacemos más que empeorar la situación.
Por lo tanto, mi mensaje es ese precisamente, ante cualquier situación difícil, alejarse puede ser la mejor opción para retomarla después, pero con mejor ánimo, y de esa manera evitamos grandes problemas.
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Thank you 🙂 @tomoyan
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