El estrés se ha vuelto uno de los mayores problemas de la humanidad y manejarlo para todos es una carrera que no siempre se gana. Hoy te hablaré sobre cómo lo manejo yo ¡Continua leyendo!
Stress has become one of mankind's biggest problems and managing it for everyone is a race that is not always won. Today I will tell you about how I deal with it - read on!
El estrés se ha vuelto el pan nuestro de cada día y manejarlo siempre es algo problemático porque cuando somos presa de este mal que nos aqueja a la mayoría sin perdonar la edad, siempre nos convierte como en una bomba de tiempo a punto de explotar, así que aprender a manejarlo y manejarlo cuando estamos en sus manos se ha vuelto algo muy importante porque puede evitar la mayor parte de las catástrofes personales o del mundo.
La inteligencia emocional básica es muy importante en el manejo del estrés pero también lo es el autoconocimiento porque debemos saber cuáles son nuestros límites para así saber que cuando estemos o esté alguien más a punto de pisarlos, accionar y evitar problemas.
Stress has become our daily bread and managing it is always problematic because when we fall prey to this evil that afflicts most of us without forgiving age, it always turns us into a time bomb about to explode, so learning to manage it and handle it when we are in its hands has become very important because it can prevent most personal or world catastrophes.
Basic emotional intelligence is very important in stress management but so is self-knowledge because we must know what our limits are so that when we are or someone else is about to step on them, we can act and avoid problems.
Ser un emprendedor, un amante de las criptomonedas y un freelancer nunca ha sido sencillo, mucho menos en pandemia mundial y muchísimo menos serlo en un país convulsionado como lo es Venezuela. Por eso y por más, debo tomarme personalmente todo con calma porque a raíz de la pandemia, mi vida dio unos giros increíbles y ahora tengo muchísimas más responsabilidades que en oportunidades pasadas (no me quejo de ellas pero las comento).
Para yo relajarme, me gusta mucho conversar con mis amigos, ellos tienen la magia perfecta para alejar de mí las malas vibras de los problemas que me puedan estar molestando e incluso me ayudan a buscar soluciones. También me gusta caminar, es una forma increíble que he conseguido para drenar los problemas, hallar soluciones y también crear ideas nuevas. Pero en mi top está, como siempre, dormir. Dormir es la mejor herramienta, para mí, para dejar el estrés atrás y limpiar mi mente de todo lo malo que ha ocurrido para despertar fresca como lechuga para seguir creando contenido, seguir pendiente de todo lo que hago, seguir produciendo.
Being an entrepreneur, a cryptocurrency lover and a freelancer has never been easy, much less in a global pandemic, and even less so in a convulsed country like Venezuela. For that reason and more, I must personally take everything calmly because as a result of the pandemic, my life took some incredible turns and now I have many more responsibilities than in past opportunities (I do not complain about them but I comment on them).
For me to relax, I like to talk to my friends, they have the perfect magic to keep away the bad vibes of the problems that may be bothering me and even help me to find solutions. I also like to walk, it's an amazing way I've found to drain problems, find solutions and also create new ideas. But in my top is, as always, sleep. Sleep is the best tool, for me, to leave the stress behind and clean my mind of all the bad things that have happened so I can wake up fresh as a daisy to keep creating content, to keep on top of everything I do, to keep on producing.
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Todos necesitamos cosas que nos ayuden a liberar la mente porque en definitiva siempre vivimos rodeados del caos y la desidia si hablamos de la situación de un venezolano promedio, ahora, siento que la cosa más positiva de todo esto es que cuando luego todos tengamos la oportunidad de viajar, siempre seremos bohemios muy particulares porque disfrutaremos hasta el más mínimo detalle de las cosas que se hacen de una manera diferente porque acá siempre hemos vivido en adrenalina.
Gracias por compartir tu visión y desahogarte un rato con nosotros baby, me gustó leer tu post y me gusta saber que uno puede impactarte de una forma tan positiva al compartir contigo, muchas bendiciones para ti.
Todos ustedes se han vuelto mi familia y como tal, siempre nos apoyamos en las buenas y en las malas. Ustedes impactan positivamente en mi vida incluso hasta cuando tenemos disputas tontas como la de la vacuna xD los quiero un montón y espero que salgamos pronto de todo lo malo que jode al mundo, al país, a nosotros.