Healthy quick meals that we can prepare at home: tuna tartlets and vegetarian tartlets.

in blurtchef •  2 years ago 

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Fast food is a real specialty of the modern times we live in.

But one thing is to buy a ready-made meal, prepared in a supermarket and we just heat it in a microwave oven and another thing is to make it directly at home.

I don't have time" is often an excuse. There are plenty of quick meals to eat at home or take to work that take very little time.

And, above all, they are healthy meals.

Like these delicious tuna, onion and cheese tartlets that I show you in the picture. And the vegetarian canastitas that apart from the good presentation are an excellent food.

In this case they served us as a kind of appetizer for the main dinner. But we can easily take it to work and make a quick and healthy lunch.

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Las comidas rápidas son una verdadera especialidad de los tiempos modernos en que vivimos.

Pero una cosa es comprar una comida ya hecha, preparada en un supermercado y nosotros solo la calentamos en un horno microondas y otra cosa es hacerla directamente en nuestra casa.

El "no tengo tiempo" muchas veces es una excusa. Hay una infinidad de comidas rápidas para consumir en casa o llevar al trabajo que nos llevan muy poco tiempo.

Y, por sobre todas las cosas, son comidas sanas.

Como estas deliciosas tartaletas de atún, cebolla y queso que les muestro en la foto. Y las canastitas vegetarianas que aparte de la buena presentación son un excelente alimento.

En este caso nos sirvieron para hacer una especie de aperitivo a la cena principal. Pero tranquilamente la podemos llevar al trabajo y hacer un almuerzo rápido y sano.

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