다시 시작한 운동

고관절 통증과 무릎통증으로 1주일 이상 운동을 하지 못했다.

운동을 못하니 몸이 더 힘들어지는 것 같다. 통증이 완전히 가시지 않았지만, 조금 움직여 본다는 생각으로 나왔다.

가는 날이 장날이다. 바람이 불어서 오늘 무척춥다. 귀마개가 달린 모자를 썼는데도 추위를 느낀다.

새벽에 내린 비는 마지막 잎새를 떨어뜨렸다. 바닥은 온통 떨어진 낙엽으로 어지럽다.

내일부터는 더 추워진다고 한다. 이제 본격적으로 겨울이 시작될 모양이다.