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Antes de entrar al tema que nos antañe, solo comentaré tres cosas:
Before getting into the subject at hand, I will only comment on three things:
1 . Prácticamente es una realidad que en mi sector estoy solo, y no cuento con el apoyo de mis familiares más cercano, de mi hogar uno se enfoca solo a su... mundo y otro se encuentra totalmente dezorganizado con muchos trabajos que el tiene pendiente y está más dedicado a su vida y es nulo o negligente contar su apoyo, o simplemente poder entablar una conversación donde él no tiene interés ni en mis sentimientos o del como me siento, igual lo hace para solo ¿corresponder a la última voluntad de mi fallecida madre?
1 . Practically it is a reality that in my sector I am alone, and I do not have the support of my closest family members, from my home one is focused only on his... One is totally disorganized with many jobs that he has pending and is more dedicated to his life and it is null or negligent to count on his support, or simply to be able to engage in a conversation where he has no interest in my feelings or how I feel, he does it just to correspond to the last will of my deceased mother?
Al final, no me interesaría mantener una relación cercana con par de personajes de mi familia, al final, nunca estuvieron muy presentes en mi vida como para que yo les importe de verdad mi estado de salud física, psicológica o psiquiátrica, al final, se cuando es por falta de tiempo o falta de interés...
In the end, I would not be interested in maintaining a close relationship with a couple of characters in my family, in the end, they were never very present in my life for me to really care about my physical, psychological or psychiatric state of health, in the end, I know when it is for lack of time or lack of interest....
Por esa razón es que pese a mi estado de salud busco la formas de generar algún ingreso extra, ya sea de forma virtual o en la vida real qué no afecte mi proceso y trámites de mi pensión por incapacidad...(lo hago por que con 90$ mensual de bono que pagan en la administración pública, ticket de alimentación que va por 30$ mensuales) y una quincena que equivale un poco menos de 3$.
For that reason is that despite my health condition I look for ways to generate some extra income, either virtually or in real life that does not affect my process and procedures for my disability pension ... (I do it because with $ 90 monthly bonus they pay in the civil service, food ticket that goes for $ 30 monthly) and a fortnight that is equivalent to a little less than $ 3
(En mi estado de salud actual, tengo la dicha que he contado recienmente con un gran amigo que es mi guitarrista de una banda que estamos formando que vive al este de Caracas y con la comunicación de una bella amiga qué es venezolana, pero residida en otro país, sín su calidad humana simple y llanamente estaría peor).
In my current state of health, I have the happiness that I have recently counted with a great friend who is my guitarist of a band we are forming that lives east of Caracas and with the communication of a beautiful friend who is Venezuelan, but resides in another country, without her human quality I would simply and plainly be worse off).
2 . Lo segundo, es que, no recuerdo sí lo dije por esta vía, pero estoy en proceso de desintoxicarme poco a poco de los tratamientos psiquiátricos para ir dejando la dependencia de éstas para equilibrar mi estado de ánimo, al principio fue difícil en acostumbrarme a una reducción de las dosis de tratamientos antidepresivos como lo es el Trítico, pero, siento que ene se sentido estoy logrando un balance psico-emocional-afectivo, vamos poco a poco para romper la dependencia de dichos tratamientos.
2 . The second thing is that, I do not remember if I said it through this medium, but I am in the process of detoxifying myself little by little from psychiatric treatments to leave the dependence on them to balance my mood, at first it took me to get used to a reduction of doses of antidepressant treatments such as Tritic, but I feel that in that sense I am achieving a psycho-emotional-affective balance, we are gradually breaking the dependence on such treatments.
3 . Y lo último, que esta, sí tiene relación sobre el motivo de esta publicación, es que a partir de ahora, como es tiempo de sanar y regenerarme, voy a comenzar a realizar una serie de ejercicios, para ir recuperando poco a poco agilidad.
3 . And the last thing, which is related to the reason for this publication, is that from now on, as it is time to heal and regenerate, I will begin to perform a series of exercises to gradually regain agility.
Por ejemplo, yo subí bastante peso por los tratamientos de psiquiatría que yo estaba tomando, aumenté drásticamente de peso, me logran quedar franelas de talla XL, si no que me toca vestir talla XXL o más, eso atenuandose al nivel de ansiedad que me provocaba las dosis que me recetaban de Risperidona en gota, para tratar la psicosis y delirios que yo padecía antes de ser medicado...
For example, I gained a lot of weight due to the psychiatric treatments I was taking, I drastically increased my weight, and I was able to wear flannels of size XL, if not I had to wear size XXL or more, that attenuated the level of anxiety that caused me the doses of Risperidone in drops, to treat the psychosis and delirium that I suffered before being medicated...
(Creo que la infección pulmonar que yo tuve desde el 2018, más la escazes de todo tipo de productos del año 2015 - 2019, los cuadros de salud de mi fallecida amdre que se iba degenerando y ahora la precarización de los salarios y un clima de fallas de servicios como la electricidad, el Internet y el agua me han afectado drásticamente).
(I think the lung infection I had since 2018, plus the shortages of all kinds of products from 2015 - 2019, the health pictures of my late amdre that was degenerating and now the precariousness of wages and a climate of service failures such as electricity, internet and water have affected me drastically).
Así que como prácticamente soy un viejo - joven, por que saldré pensionado por incapacidad, procederé a llevar una rutina diaria de caminatas a muy temprana horas de la mañana para ir poniendome en forma a nivel física y ayuda a oxigenar mi cerebro, como una forma de animarme, me motivé a instalar una APP de nombre Sweatcoin una aplicación de celular que rastrea mis pasos, te recompensa en una moneda virtual no criptográfica de nombre Sweatcoin dentro de la aplicación, ésta moneda la puedes usar para hacer donaciones a causas benéficas, gastar en gifcard, creditos de amazon, libros virtuales, etc.
So as I am practically an old - young man, because I will be retired due to disability, I will proceed to take a daily routine of walking very early in the morning to get in shape physically and help oxygenate my brain, as a way to encourage me, I was motivated to install an APP called Sweatcoin a mobile application that tracks my steps, it rewards you in a non cryptographic virtual currency called Sweatcoin within the application, this currency can be used to make donations to charitable causes, spend on gifcard, amazon credits, virtual books, etc..
La puedes convertir en dinero real por medio de Paypal, no estoy muy documentado sí debes tener una cantidad de referidos determinado para poder activar y vincular tu cuenta de Paypal, que esté registrada con tu misma dirección de correo electrónico.
You can convert it into real money through Paypal, I am not very documented if you must have a certain amount of referrals to be able to activate and link your Paypal account, which is registered with your same email address.
Haciendo paréntesis, tengo instalado Actifit, pero no entiendo muy bien como funsiona, no te recompensan mucho por dar pasos, es más que todo una App que funciona tanto en Hive como en Blurt y tiene su propio token, no he publicado desde ahí por que se em hace difícil de entenderla y no me parece muy amigable su aplicación, pero tendré pendiente de usarlo para postear usando la blockchain de Blurt, trataré de explorar en otra ocasión de forma más oportuna.
In parenthesis, I have Actifit installed, but I do not understand very well how it works, they do not reward you much for taking steps, it is mostly an App that works both in Hive and Blurt and has its own token, I have not posted from there because it is difficult to understand it and I do not find it very friendly application, but I will try to use it to post using the Blurt blockchain, I will try to explore another time in a more timely manner.
SWEATCOIN te recompensa por realizar unas series de pasos y objetivos, muy adecuado como para incentivar que las personas no permanezcan sedentarias y se motiven hacer ejercicios, con esta aplicación.
SWEATCOIN_ rewards you for performing a series of steps and goals, very suitable to encourage people not to remain sedentary and motivate them to exercise, with this application.
Desde Sweatcoin, por cada mil pasos que des obtienes 1 Sweatcoin, basandome en el correo electrónico que me llegó al haber hecho mi registro.
From Sweatcoin, for every thousand steps you take you get 1 Sweatcoin, based on the email I received when I registered.
Desde ayer la comencé a utilizar y ya tengo registrado mis series de pasos.
Since yesterday I started to use it and I have already registered my series of steps.
Como vivo en un lugar donde las cuadras son muy largas, he hecho recorridos del equivalente de entre 16700 pasos el día Lunes y hoy día Martes hice mis 16500 pasos, por el momento, esa es la media qué sostengo de los pasos que logro dar en un lapso de 3, 4 horas haciendo pequeñas pausas, pequeños reposos.
As I live in a place where the blocks are very long, I have made runs of the equivalent of between 16700 steps on Monday and today Tuesday I made my 16500 steps, for the moment, that is the average that I sustain of the steps that I manage to take in a lapse of 3, 4 hours making small pauses, small rests.
Ojalá que el tipo de celular que poseo, sea apto para aguantar este tipo de aplicación, entre los sorteos, los pasos y las recompensas he logrado hacer desde ayer y hoy un total de 31.47 Sweat, por día he producido entre 14 a 16 Sweatcoin (por redondear)
I hope that the type of cell phone I have, is suitable to withstand this type of application, between the draws, the steps and the rewards I have managed to make since yesterday and today a total of 31.47 Sweat, per day I have produced between 14 to 16 Sweatcoin (rounding)
Para el caso de los influencers por tener ciertas cantidades de restringidos vas desbloqueando montos, la cual la puedes retirar por vía Paypal (por eso hay mucha publicidad de dicha App)
In the case of influencers by having certain amounts of restricted amounts you unlock amounts, which can be withdrawn via Paypal (that's why there is a lot of advertising of this App).
No obstante, dicha empresa, ha desarrollado un token criptográfico y un sistema de billetera, su token se titula SWEAT y su billetera, SWEAT WALLET
However, the company has developed a cryptographic token and wallet system, its token is entitled SWEAT and its wallet, SWEAT WALLET.
Ambas, son productos existente en la web 3.0 cuando vinculas tu Sweat Wallet con tu cuenta de Sweatcoin, cuenta los pasos que has producido, la diferencia radica que con Sweat wallet, mínimo, debes superar los 3000 pasos para producir un token Sweat, produces un poco más de Sweat participando en las ruletas de la suerte que se activan cada 24 horas después de su uso.
Both are existing web 3.0 products, when you link your Sweat Wallet with your Sweatcoin account, it counts the steps you have produced, the difference is that with Sweat wallet, minimum, you must exceed 3000 steps to produce a Sweat token, you produce a little more Sweat by participating in the lucky roulette wheels that are activated every 24 hours after use.
Éstas las puedes transferir a tu exchange de confianza por medio de la red NEAR.
These can be transferred to your trusted exchange through the NEAR network.
Actualmente, no se puede transferir Sweatcoin a Sweat Wallet, no puedes cambiar las monedas virtuales Sweatcoin por el token criptográfico Sweat, no hay un puente, es el equivalente al trabajo que están haciendo los desarrolladores del juego Tibia, que no es lo mismo su moneda virtual interna Tibia Coin (tc) con su token criptográfico que usarán para cambiarlos por TC.
Currently, you cannot transfer Sweatcoin to Sweat Wallet, you cannot exchange Sweatcoin virtual coins for the Sweat cryptographic token, there is no bridge, it is the equivalent of the work being done by the Tibia game developers, which is not the same their internal virtual currency Tibia Coin (tc) with their cryptographic token that they will use to exchange them for TC.
Lo malo es que hoy fue que vinculé mi Sweat wallet a mi cuenta de Sweatcoin y ahora, me toca crearme una nueva cuenta paypal, ya que el registro lo hice con cuentas diferentes.
The bad thing is that today I linked my Sweat wallet to my Sweatcoin account and now, I have to create a new paypal account, since I registered with different accounts.
Igual, de todos modos, deseo experimentar este tipo de modalidades y herramientas tecnológicas que me ayuden a mejorar mi salud y bajar de sobrepeso, que vuelto leña he estado en todo este rollo...xD
Anyway, I want to experience this kind of modalities and technological tools that will help me to improve my health and lose weight, as I have been in this whole thing...xD
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