Friends of my ecoer Community
I'm @kingparvez from Bangladesh
At the beginning of the day or in the late afternoon or at night whenever you feel tired, you try to drink tea, we also eat it, they are a regular routine of all people, wanting to stay active to get rid of fatigue is another important thing. But you must know which tea is good and which is bad for the body, you must know that there is milk tea, color tea is very beneficial for the body, you want milk, a little tasty in the mouth, but not beneficial for the body, but color tea is very beneficial for the body, if you drink colored tea or red tea, if Eat it, it is very beneficial for the body, this red tea contains nettle and light color in it, it is more available, so color is very important. He wants to discuss with you why he is good doing In addition, color is very useful for those who have diabetes because it is a very important means for diabetics to reduce diabetes. In addition, after buying dut or wearing nets for a long time, various problems may occur, so light nets and colors are very beneficial for health, which is a very important thing. Expert doctors also say this and discuss how useful it is for punishment.
Everything that is beneficial for the health of Rong tea will be discussed with you today and our topic is how to drink it and how to do it. Antioxidants and vitamins are destroyed and you will know it in a very important way if a few drops of milk are mixed with the tea. Shah Amaze plays an important role in blood sugar control and provides protection to the cells, an important factor and increases the immune system and increases the immune system of the heart and also contains various ingredients that act as a type of antioxidant and is one of the most important benefits of haat. Tea is also an important water that everyone likes. I go for tea almost every night. There is a tong shop in our village. Everyone comes to have tea at that shop. The tea we make here is called mamun. Selling very good tea here bra is very delicious we eat everyone eat. The tea that we eat every day is incomparable in taste and smell. So you are also invited to this tea shop to have tea. It is very important sir everyone likes to have tea here I also go to have tea constantly what to do here very sound skill is finished which is made which is very important thing we also go to have tea here everyone comes to have tea for the body. We should all drink tea. It's a very important thing to accept. It is very skillfully made. So drinking tea is very important. You can also have tea which is very important. Color, milk, tea, goods, etc. are all available here. People come here to have tea because of the greatness and besides people play carrom board here there is a carrom board board which is very popular a carrom board board. All classes of people come here to have tea and play touch and caromboard. We go here regularly and enjoy them. Look at the important thing and we like it very much. So I think regulars should go here without remembering who said what. A very important thing for his body is milk which we like more. So we like to have tea with them. If you want you can have tea which is very important for a special occasion. Do and Indian will think and can cause various problems so if you want roof for roof you can add lemon malta etc. Various things are mixed here and must drink lemon water to meet vitamin C requirement daily. If you drink it with tea what are the disadvantages and if any benefits you will get. High in calories and very low in fat and low in calories helps you and tea can be taken with cinnamon and ginger which is very important if ginger is mixed with cinnamon it is very helpful for diabetics and a means to reduce diabetes. It does and keeps the mind together and keeps the body healthy and the color of tea or so can be said in English is very beneficial for the body.
A cup of tea every morning should be avoided in many cases. But how much good and how bad this drink is for the body is understood and it is very harmful and very good but you will be surprised to know that tea is not popular just for taste, this water has many qualities which help to keep the body fresh. The sole purpose of this block today is to tell you about the benefits of Rangsa and why to drink Rangsa tea and why it is very effective for the body. It makes the body very smooth and rough, so you should always drink at least once a day because it keeps the body hydrated because the body does and water contains various ingredients including antioxidants that keep the body and mind healthy which is proven by doctors and temperature diseases. And along with milk, color tea is sold here. The color means red tea and not many people eat red tea because milk tea is popular here so everyone likes to drink milk tea. We also went for milk tea. There is no tea on top of milk. Here in this shop especially this shop most of the people come for milk tea so we also went for milk tea. Pure cow's milk is burnt very dry to make tea here which is a very important thing in which and that which everyone likes and feels very comfortable to eat so we also went to eat in fact we felt a lot of decorum which is not shared with you and the most important thing What to do without feeling comfortable here is a very important and beautifully made thing that I haven't shared with you. Apart from that this shop also sells other things but most of the customers here means those who come to eat various things in this shop it is seen that 90% of the people come here for tea because it is so popular here it is so popular I mean what else can I say I mean Here all people come for pressure and all people come here. If you also want to spend your leisure time in a secluded place and have tea and that tea must be of very good quality, then you can definitely go here because this place is such a great place and you will find the surrounding environment very good and in fact all in all. I think 100. Increases immunity. Different types of antioxidants and this red is really very important for a special purpose and for the benefit of the body and so we all try to eat it because it is a very important ingredient and drinking red tea on an empty stomach in the morning can cause a lot of discomfort but there is no reason to fear but this tea on an empty stomach Drinking will harm and good news for those who suffer from heart disease, this color and many active water is an important thing. Daily consumption of rang tea improves bone health and solves various problems of getting. This rang and it contains many nutrients even regulates blood flow and it is very important for many diabetic patients. Eat rang regularly and let us rang against it. We emphasize on eating color on it and remove diabetes and keep body you also eat hope you will get many good benefits inshallah. I am finishing up today and tomorrow I will appear before you with a post, inshallah.
Thank you all for reading my blog so carefully. Hope you all stay with me and read my blog regularly. I write each of my blogs from my real life experiences. I hope you can learn something good from here and apply it in your personal life. And I'm ending here today by praying that I can write new blogs daily and share them with you.
দিনের শুরুতে কিংবা পড়ন্ত বিকেলে কিংবা রাতে যখনই আপনার মনে ক্লান্ত থাকবে তখনই আপনারা চা খাওয়ার চেষ্টা করেন আমরাও খাই এরা সকল মানুষের একটা রেগুলার রুটিন ক্লান্তি দূর করার জন্য কর্মরতুম থাকতে চাওয়া অত্যন্ত কার্যকার একটি জিনিসের মধ্যে পরে আর কি গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয়। কিন্তু শরীরের জন্য চা কোনটা ভালো কোনটা খারাপ সেটা অবশ্যই জানতে হবে দুধ চা যেটা আছে সেটা থেকে রঙ চা অনেক শরীরের জন্য উপকারী দুধ চাই একটু মুখে রুচক কিন্তু শরীরের জন্য উপকারী না কিন্তু রং চা শরীরের জন্য অনেক উপকারী রং চা আপনারা যদি খান বা লাল চা যদি খান সেটা অনেক শরীরের জন্য উপকারী এই লাল চায়ে রয়েছে জাল দিলে এবং হালকা রং তার মধ্যে এটি বেশি পাওয়া যায় সেজন্য রং তার গুরুত্ব অনেক গুরুত্বপূর্ণ অনেকের অংশটা পছন্দ করে আমরা রং চা পছন্দ করি তাই আপনাদের সাথে আলোচনা করার চেষ্টা করছি রং তার উপকারিতা এবং রং চা দুধ চায় সে কেন ভালো সেটা আপনাদের সাথে আলোচনা করছি। এছাড়া যাদের ডাইবেটিস হয়েছে ডায়াবেটিসের রোগী যারা তাদের জন্য রং অনেক উপকারী কারণ ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা মাধ্যম ডায়াবেটিস কমানোর জন্য এটি এ কোর্স থেকে সাধারণ তুলনায় 15 গুন বেশি ইনসুলিন শিক্ষিত করে এবং রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ রাখতে সাহায্য করে তখন গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয়। এছাড়া দুত কিনবা অনেকক্ষণ জাল দেওয়ার পরে বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে এটা খেলে তাই হালকা জাল এবং রং স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী যা খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয় এটা বিশেষজ্ঞ ডাক্তাররাও এই বিষয়টা বলে আর কি যে শাস্তির জন্য কতটা উপকারী সেটা আলোচনা করে আর কি।
রং চা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী কোন দিক থেকে উপকারী সবকিছু আজকে আপনাদের সাথে আলোচনা করা হবে এবং আমাদের আলোচিত বিষয় হচ্ছে এটি কিভাবে নংটা আপনি পান করবেন এবং কিভাবে কি করবেন সবকিছু আমাদের আলোচনার বিষয় এবং চায়ের সঙ্গে দুধ মিশিয়ে কিভাবে খাবেন সেটাও আপনাদেরকে জানতে হবে চাই যে সকল এন্টি অক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন থাকে তা নষ্ট হয়ে যায় এবং যদি চায়ের সাথে কয়েক ফোটা দুধের মিশ্রিত হয় তাহলে অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভাবে আপনি সেটা জানতে পারবেন। শাহ আমাজে ব্লাড সুগার কন্ট্রোলসহ মানে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে এবং কোষে সুরক্ষা প্রদান করে দেখো গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং হার্টের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং রং চাইয়ে বিভিন্ন উপাদান আছে যা একপ্রকার এন্টি অক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে এবং হাটের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি উপকার হিসেবে কাজ করে এবং ইন্ডিয়ান মনে করবেন এবং বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে তাই ছাদের জন্য ছাদের জন্য চাইলে আপনি লেবু যোগ করে নিতে পারেন মালটা ইত্যাদি বিভিন্ন ধরনের বিষয় এখানে মেশানো হয় এবং প্রতিদিন ভিটামিন সি এর চাহিদা মেটাতে অবশ্যই লেবুর পানি পান করা উচিত আপনি যদি সেটা যদি চায়ের সাথে পান করেন তাহলে অসুবিধা কি আর যদি আপনি যে সব উপকার পাবেন।চা গুরুত্বপূর্ণ একটা পানিও যা সবাই পছন্দ করে। আমি প্রতিদিন রাতে প্রায় চা খেতে যাই। আমাদের গ্রামে একটা টং দোকান আছে চায়ের সেই সাইট রং দোকানে সবাই চা খেতে আসি। এখানে যে চা বানাই তার নাম মামুন। খুব ভালো চা বিক্রি করে এখানে ব্রা খুব মজাদার আমরা খাই সবাই খাই। প্রতিদিন আমরা খাই সেই চা খুব স্বাদে গন্ধে অতুলনীয়। তাই আপনাদেরও দাওয়াত রইলো এই চায়ের দোকানে চা খেতে। এটা খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা স্যার সবাই এখানে চা খেতে পছন্দ করে আমিও চা খেতে যাই প্রতিনিয়ত চা খেতে যাব না কি করব এখানে অত্যন্ত ধ্বনিপুণ দক্ষতা শেষ হয়ে যা বানানো হয় যেটা খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয় আমরাও চা খেতে যাই এখানে সবাই চা খেতে আসে শরীরের জন্য। আমাদেরই সকলেরই চা খাওয়া উচিত। তা খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা জিনিসগুলির জন্য এটা মানতে হবে। তা অত্যন্ত দক্ষতার সহিত তৈরি করা হয়। তাই চা খাওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয়। আপনারও চা খেতে পারেন যা খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয়। রংটা দুধ চা মাল আইসা সবকিছু এখানে পাওয়া যায়। অনেক দুর্দান্ত থেকে এখানে মানুষ চা খেতে আসে তার পাশাপাশি এখানে মানুষ কেরাম বোর্ড খেলে এখানে একটা ক্যারাম বোর্ডের বোর্ড আছে যেটা খুব জনপ্রিয় একটা ক্যারাম বোর্ডের বোর্ড। এখানে সকল শ্রেণীর মানুষ আসে চা খায় টাচ খেলে কেরামবোর্ড খেলে। আমরা এখানে রেগুলার যাই এবং এগুলো উপভোগ করি দেখো গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় এবং আমাদের খুব ভালো লাগে। তাই এখানে রেগুলার দেওয়া উচিত বলে আমি মনে করি কে কি বলল সেটা মনে না রেখে এখানে যাওয়া উচিত। তার শরীরের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয় দুধ যা আমরা বেশি পছন্দ করি। তাই আমরা এগুলা চা খেতে পছন্দ করি দেখো গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয়। চাইলে চা খেতে পারেন যা খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি বিশেষ জন্য। অনেক ক্যালরি থাকে এবং অনেক কম থাকে এবং ক্যালোরি কম থাকে ফ্যাট ইত্যাদি জিনিস আপনাকে সাহায্য করে এবং দারুচিনি এবং আদা দিয়ে চা খাওয়া যেতে পারে যা খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয় আদা দারুচিনির দিয়ে সাপ আর করলে এটা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অনেক সাহায্য একটা মাধ্যম হয় আরকি ডায়াবেটিস কমাতে সাহায্য করে এবং মনকে সঙ্গে রাখে এবং শরীর ভালো রাখে এবং রং চায়ের কাল বা তাই ইংরেজিতে বলা যাবে শরীরের জন্য খুবই উপকারী।
প্রতিদিন সকালে এক কাপ চা না খেলে অনেক অনেক ক্ষেত্রে বিশেষ করা উচিত। তবে এই পানীয় শরীরের জন্য কতটুকু ভালো এবং কতটুকু খারাপ এটা বোঝা যায় এবং এটা খুব ক্ষতিকর এবং খুব ভালো তবে জানলে অবাক হবেন শুধু স্বাদের জন্য চায়ের প্রচলন ঘটেনি এই পানিতে অনেক গুণাগুণ রয়েছে যার শরীরের জন্য অনেক উপকারী সতেজ রাখতে সাহায্য করে। এবং দুধ তার পাশাপাশি রং চা এখানে বিক্রি করা হয় রংটা মানে লাল চা কে বোঝানো হয়েছে এবং লাল চা খুব একটা বেশি মানুষ খায় না কারণ এখানে দুধ চা জনপ্রিয় তাই সবাই দুধ চা খেতে পছন্দ করে আমরাও দুধ চা খেতে গিয়েছিলাম দুধ তার উপরে কোন চা হয় নাই এখানে এই দোকানে বিশেষ করে এই দোকানে যারা আসে বেশিরভাগই দুধ চা খেতে আসে তাই আমরাও দুধ চা খেতে গিয়েছিলাম। খাঁটি গরুর দুধ জ্বালিয়ে জ্বালায় খুব শুকনা করে এখানে চা তৈরি করা হয় যেটা খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয় যার ক্ষেত্রে এবং সেই যা সবাই পছন্দ করে এবং খেতে খুব স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে তাই আমরাও খেতে গিয়েছিলাম আসলে আমরা অনেক সাজসঙ্গবোধ করেছিলাম যেটা আপনাদের সাথে শেয়ার করা হয়নি এবং সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে স্বাচ্ছন্দ বোধ না করে কি করব এখানে অনেক গুরুত্বপূর্ণ এবং সুন্দরভাবে তা তৈরি করা হয় যা আপনাদেরকে শেয়ার করি নাই। তার পাশাপাশি এই দোকানে অন্যান্য জিনিস বিক্রি করা হয় কিন্তু এখানে যারা বেশিরভাগ কাস্টমার মানে যারা এই দোকানে বিভিন্ন জিনিস খেতে আসে তার মধ্যে দেখা যাচ্ছে যে ৯০ ভাগ মানুষ এখানে চা খেতে আসে কারণ এখানকার তা এতটাই জনপ্রিয় হয়েছে মানে এতটাই জনপ্রিয় হয়েছে মানে আর কি বলব আমি মানে এখানে সবাই মানুষ যার জন্যই আসে চাপই ও মানুষের সব এখানে আসে। আপনারাও আপনাদের অবসর সময় যদি মনে করেন একটা নির্জন জায়গায় গিয়ে চা খাবেন এবং সেই চা টা খুব ভালো কোয়ালিটি ফিচার হতে হবে তাহলে অবশ্যই আপনার এখানে যেতে পারেন কারণ এই জায়গাটা সেরকমই একটা জায়গা খুব ভালো তা পাবেন তার পাশাপাশি আশেপাশের পরিবেশটা অনেক ভালো পাবেন এবং আসলে সবকিছু মিলিয়ে ১০০ বলে মনে করি। আজকের এই ব্লকটির একমাত্র উদ্দেশ্য হচ্ছে রংসার উপকারিতা সম্পর্কে আপনাদেরকে জানান এবং রঙ চা কেন খাবেন সেটি জানানো এবং এটি কেন শরীরের জন্য অনেক ইফেক্টিভ বিষয় সেটা আপনাদেরকে জানানো। সেটা শরীর অনেক সুষ্ঠু এবং রুক্ষ হয়ে যাই তাই সবসময় অবশ্যই অন্তত একবার হলেও রঙ চা পান করা উচিত দিনে কারণ এতে শরীর আর্দ্রতা ধরে রাখি কারণ শরীর করে এবং পানিতে এন্টিঅক্সিডেন্ট সহ বিভিন্ন উপাদান থাকে যার শরীর রাখি এবং মন ভালো রাখে যেটা ডাক্তারের ক্ষেত্রে প্রমাণিত এবং তাপমাত্রা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। নানা ধরনের এন্টিঅক্সিডেন্ট এবং এই লাল আসলেই অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটা বিশেষ জন্য এবং শরীরের উপকারের জন্য এবং তাই সবাই আমরা এটা খাওয়ার চেষ্টা করি কারণ এটা খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা উপাদান এবং সকালে খালি পেটের রং চা খেলে অনেক অস্বস্তি হতে পারে তবে ভয়ের কারণ নেই বরং খালি পেটে এই চা খেলে ক্ষতি করবে এবং হৃদরোগে যারা ভুগছেন তাদের জন্য অনেক সুখবর হচ্ছে এই রংটা এবং অনেক কার্যকারী এক পানি গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয়। দৈনিক এবং রং চা খেলে হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটে এবং পেতের বিভিন্ন সমস্যা সমাধান হয় এই রং তাতে এবং এতে অনেক পুষ্টি উপাদান থাকে এমন কি রক্তের সার মাতা নিয়ন্ত্রণ করে এবং এটি অনেক ডাইবেটিস রোগীদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের রং রেগুলার খাই এবং আসুন আমরা রং তার বিরুদ্ধে আমরা রং তার উপর খাওয়ার উপর আমরা জোরদার করি এবং ডায়াবেটিস দূর করি এবং শরীর রাখি আপনারাও খাবেন আশা করি আপনারা অনেক ভালো উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। আজকে এই পর্যন্ত শেষ করছি আবার আগামীকাল কোন একটা পোস্ট নিয়ে আপনাদের সামনে হাজির হবে ইনশাল্লাহ।
ধন্যবাদ আপনাদের সবাইকে এত মনোযোগ দিয়ে আমার ব্লগটি পড়ার জন্য। আশা করি আপনারা সবাই আমার সাথেই থাকবেন এবং আমার ব্লগ পড়বেন রেগুলার। আমার বাস্তবিক জীবনের অভিজ্ঞতা থেকে আমি আমার প্রতিটি ব্লগ লিখে থাকি। আশা করি এখান থেকে আপনারা ভালো কিছু শিখতে পারবেন এবং নিজের ব্যক্তিগত লাইফে সেটা এপ্লাই করতে পারবেন।আর আমি যেন প্রতিনিধি নিত্য নতুন ব্লগ লিখতে পারি এবং আপনাদের সাথে শেয়ার করতে পারি সেই দোয়া কামনা করে আজ এখানেই শেষ করছি।