Surprising Benefits of Kalonji
Kalonji has been utilized for hundreds of a long time to urge freed of different restorative sicknesses. Kalonji is dark in color and is considered a hot flavor.
It is an amazingly nutritious nourishment that's moreover utilized as a medication, as kalonji contains numerous supplements. These components incorporate amino acids, greasy acids, potassium, calcium, proteins, iron, sodium, and alkaloids.
Clonji incorporates a moment degree of hot and dry temperament, so it ought to be maintained a strategic distance from in huge amounts.
At the side this, Clonji is additionally utilized to upgrade the taste of different nourishments. In case it is expended in breakfast, the speed of digestion system moves forward.
Keeps blood sugar adjusted
Benefits of Kalonji
Standard utilize of Clonji can give the taking after benefits.
Valuable in dispensing with microbes
Destructive microscopic organisms within the body can cause numerous maladies counting ear contaminations and pneumonia. A few inquires about have found that clonji has properties that can effortlessly murder hurtful microscopic organisms. Clonji acts as an anti-microbial against different contaminations caused by microbes.
Disposal of edema
Irritation is a ordinary safe reaction that makes a difference secure the body from harm and infection, but on the off chance that irritation gets to be unremitting, it can lead to numerous illnesses, such as diabetes, cancer, and heart infection. Standard utilize of clonji can diminish swelling, because it has anti-inflammatory properties.
Alleviation from stomach ulcers
Ulcers cause ulcers in the stomach, which are exceptionally difficult. Standard utilize of Clonji can be valuable in preventing stomach ulcers. Ulcers occur when the defensive layer is devastated due to the corrosive created within the stomach, causing ulcers to make.
Moved forward memory
These days amnesia is exceptionally common among most of the individuals and particularly the youth, to urge rid of this issue klonji can be utilized frequently, since klonji plays an awfully vital part in moving forward memory. she does.
To make strides memory, include two pinches of clonji and few mint clears out in a glass of water, presently bubble this water and utilize this formula each day. Beside this, taking Klonji with nectar moves forward memory.
Progressed heart health
Kalonji is considered a total nourishment, so it is considered exceptionally valuable for progressing heart wellbeing. To make strides heart wellbeing, take a container of goat's drain and include a small kalonji to it and devour it twice a day. Utilize goat's drain and kalonji twice a day for ten days and as it were once after ten days.
Standard utilization of kalonji and goat drain will make strides heart wellbeing, but maintain a strategic distance from cholesterol-raising foods while utilizing this recipe.
Increments the quality of teeth
Standard utilize of Clonji not as it were reinforces teeth, but too makes strides by and large verbal wellbeing. Kalonji reinforces teeth whereas it too diminishes complaints like dying gums and inflammation.
Separated from this, a mouthwash can be arranged by including clonji oil to vinegar to improve oral wellbeing, as clonji oil too has numerous properties.
Wealthy in cancer prevention agents
Clonji contains compounds and supplements that have antioxidant properties. These cancer prevention agents secure the body's cells from oxidative stretch. In expansion, these cancer prevention agents can reduce the hazard of illnesses such as cancer, corpulence, and diabetes.
Amazing hair development
Kalonji oil is considered to be the most excellent option for hair development, and it is moreover exceptionally valuable for avoiding hair drop. Kalonji oil provides nourishment to your hair, which fortifies the roots, and stops hair fall.
On the off chance that you need to form your hair solid and glossy, apply this oil to the roots of the scalp after it has been warmed and take off it on for an hour. Wash off after an hour, and rehash this prepare two to three times a week.
Get freed of nail skin break out
We utilize endless products to induce freed of skin break out breakouts, which some of the time cause side impacts on the skin.
To urge freed of nail pimples take a glass of lemon juice and include half spoon of kalonji oil to it, apply this blend twice a day on the confront, utilize this blend frequently for a couple of days Skin break out will begin getting freed of it
Moves forward the digestive framework
Clonji plays an awfully important part in progressing the digestive system. It is exceptionally valuable to urge freed of different digestive problems like gas and clogging. Individuals who involvement bloating after meals should expend three grams of clonji powder after meals. Taking clonji suppositories after meals will reduce these side effects.
Keeps blood sugar adjusted
Tall blood sugar levels within the body increment the hazard of maladies such as weight, weariness, and difficulty concentrating. In the event that blood weight isn't adjusted, nerve harm can occur and vision can too be affected. Clonji can play an important part in adjusting blood sugar. Agreeing to some clinical considers, taking clonji supplements orally makes a difference adjust blood sugar levels.
To discover out more around the benefits of Klonji, you'll contact a nutritionist. Made exceptionally simple
You must have listened the title Kalonji, which is utilized to improve the taste of different foods, while the Sunnah of the Prophet (peace and gifts of Allah be upon him) too finds its benefits.
But are you truly mindful of the benefits you can get with just a small exertion?
In fact, Clonji has been utilized for centuries as a domestic cure for different afflictions
Here you'll be able know some of its benefits as takes after.
Rich in cancer prevention agents
Antioxidants prevent destructive substances circulating in the body and ensure cells from oxidative stretch.
Concurring to medical science, cancer prevention agents have effective impacts on wellbeing and malady.
A few investigate reports have indicated that cancer prevention agents can ensure against different maladies such as cancer, diabetes, heart infection and obesity. Clonji contains a few compounds that have antioxidant properties, a test tube ponder found that Clonji oil acts as an antioxidant, in any case more investigate is required to decide in case the cancer prevention agents in Clonji are compelling in people. How can it influence wellbeing?
Cholesterol lessening
Cholesterol is the greasy material in our body and some sum of cholesterol is required for great wellbeing.
But its aggregation within the blood increments the hazard of heart diseases and Clonji is considered to be effective in lessening blood cholesterol levels.
An investigation of 17 investigate reports found that Clonji supplements essentially decreased add up to and harmful LDL cholesterol as well as blood triglyceride levels.
Clonji oil is more viable than its counterpart, but safflower increments LDL cholesterol levels, which are considered advantageous for wellbeing.
A consider in diabetic patients found that Clonji's supplements diminished levels of terrible cholesterol whereas expanding levels of great cholesterol over a year.
Another study in diabetic patients appeared comparative comes about, appearing that taking 2 grams of clonji extract for 12 weeks decreased cholesterol levels.
Cancer fighting properties
As specified over, kalonji seeds are wealthy in cancer prevention agents that anticipate harmful substances from circulating within the body, which can otherwise increment the chance of infections like cancer.
Test-tube investigate reports found that Clonji has cancer-fighting potential.
One test-tube study found that thymoquinone, an dynamic compound in clonji, restrained cell passing in blood cancers, another study found that clonji extract could offer assistance slaughter breast cancer cells.
Other test-tube research reports indicated that Clonji and its components may be compelling against a few sorts of cancer, such as bladder, skin, lung, pancreatic, and colon cancer.
However, the prove of the cancer-causing impacts of these seeds in people has not been uncovered yet, and in-depth investigate is needed in this regard.
Helpful in killing microbes
Disease-causing microscopic organisms can cause a assortment of ailments, from ear diseases to pneumonia.
A few test tube investigate reports found that Clonji has bactericidal properties that viably battle against certain types of microscopic organisms.
One study connected Clonji to a skin disease in youthful children and found that it may be as effective as a conventional anti-microbial.
It was too found to be effective against MRSA, a sort of microbes that appears resistance to anti-microbials.
Inquire about on people is limited and more work is needed to get it its impacts on distinctive sorts of microbes within the body.
Get freed of edema
Often, aggravation is a normal safe response that makes a difference ensure the body from injury and malady.
But when this edema gets to be inveterate, it can contribute to many diseases such as cancer, diabetes and heart infection.
Some research reports have found that clonji can potentially have powerful anti-inflammatory impacts in the body.
In a ponder of 42 individuals with joint disease, 1,000 milligrams of clonji oil day by day for 8 weeks diminished swelling and diminished push.
A think about in mice appeared a reduction in edema in the brain and spinal cord
Ensures the liver
The liver is the foremost vital organ in our body that removes poisons, forms supplements, and makes proteins and chemicals fundamental for wellbeing.
Different creature investigate reports have discovered that clonji may play a part in ensuring the liver from harm and harm.
One ponder gave rats toxic chemicals with or without clonji and found that clonji ensured the liver and kidneys from harm by reducing the harmful impacts of the chemicals.
Another animal study found similar effects.
More human inquire about is required to determine the degree to which Clonji may influence liver wellbeing.
It too makes a difference control blood sugar
Expanded blood sugar levels within the body lead to negative symptoms such as consistent thirst, unexpected weight gain, fatigue and trouble concentrating.
If blood sugar is not monitored, it can lead to more serious long-term results such as nerve harm, vision changes and moderate wound recuperating.
A few evidence suggests that clonji may offer assistance stabilize blood sugar and avoid its perilous side effects.
An analysis of 7 inquire about reports appeared that Clonji supplements can progress fasting and normal blood sugar levels.
So also, a ponder of 94 individuals found that day by day utilize of Clonji for 3 months significantly reduced fasting blood sugar, normal blood sugar, and affront resistance.
Avoidance of stomach ulcers
Stomach ulcers are exceptionally difficult ulcers and concurring to a few research reports clonji can protect against it.
Ulcers usually happen when the corrosive in the stomach wears away the defensive membrane layer and ulcers shape.
Animal inquire about reports that Clonji is successful in securing against ulcers, but more investigate is needed in humans.
In spite of the fact that most of its benefits have so far been uncovered in test-tube or creature research reports and more inquire about is needed in humans, devouring it within the slim down or in supplement shape can give wellbeing benefits in a number of ways. .
کلونجی کے حیران کن فوائد
کلونجی کو سیکڑوں لمبے عرصے سے مختلف بیماریوں سے نجات دلانے کے لیے استعمال کیا جا رہا ہے۔ کلونجی کا رنگ گہرا ہوتا ہے اور اسے گرم ذائقہ سمجھا جاتا ہے۔
یہ ایک حیرت انگیز طور پر غذائیت سے بھرپور غذائیت ہے جو کہ ایک دوا کے طور پر بھی استعمال ہوتی ہے، کیونکہ کلونجی میں متعدد سپلیمنٹس ہوتے ہیں۔ ان اجزاء میں امینو ایسڈ، چکنائی والے تیزاب، پوٹاشیم، کیلشیم، پروٹین، آئرن، سوڈیم اور الکلائیڈز شامل ہوتے ہیں۔
کلونجی میں ایک لمحہ گرم اور خشک مزاج شامل ہوتا ہے، اس لیے اس سے بڑی مقدار میں اسٹریٹجک فاصلہ برقرار رکھا جانا چاہیے۔
اس کے ساتھ ساتھ کلونجی کو مختلف غذائیت کے ذائقے کو بہتر بنانے کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ اگر اسے ناشتے میں خرچ کیا جائے تو نظام انہضام کی رفتار آگے بڑھتی ہے۔
بلڈ شوگر کو ایڈجسٹ رکھتا ہے۔
کلونجی کے فوائد
کلونجی کا معیاری استعمال اس کے بعد فائدہ دے سکتا ہے۔
جرثوموں کے ساتھ ڈسپنسنگ میں قابل قدر
جسم کے اندر تباہ کن خوردبینی جاندار کان کی آلودگی اور نمونیا کی گنتی کی متعدد بیماریوں کا سبب بن سکتے ہیں۔ کچھ دریافتوں سے پتہ چلا ہے کہ کلونجی میں ایسی خصوصیات ہوتی ہیں جو تکلیف دہ خوردبینی جانداروں کو آسانی سے مار سکتی ہیں۔ کلونجی جرثوموں کی وجہ سے ہونے والی مختلف آلودگیوں کے خلاف اینٹی مائکروبیل کے طور پر کام کرتی ہے۔
ورم کو ختم کرنا
چڑچڑاپن ایک عام محفوظ ردعمل ہے جس سے جسم کو نقصان اور انفیکشن سے محفوظ رہنے میں فرق پڑتا ہے، لیکن اس موقع پر کہ چڑچڑاپن مستقل نہ ہو، یہ متعدد بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے، جیسے ذیابیطس، کینسر اور دل کا انفیکشن۔ کلونجی کا معیاری استعمال سوجن کو کم کر سکتا ہے، کیونکہ اس میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں۔
معدے کے السر سے نجات
السر معدے میں السر کا باعث بنتے ہیں جو کہ غیر معمولی مشکل ہوتے ہیں۔ کلونجی کا معیاری استعمال معدے کے السر کی روک تھام میں مفید ثابت ہو سکتا ہے۔ السر اس وقت ہوتے ہیں جب معدے کے اندر پیدا ہونے والے سنکنرن کی وجہ سے دفاعی تہہ تباہ ہو جاتی ہے، جس سے السر بنتے ہیں۔
میموری کو آگے بڑھایا
ان دنوں بھولنے کی بیماری زیادہ تر افراد اور خاص طور پر نوجوانوں میں غیر معمولی طور پر عام ہے، اس مسئلے سے چھٹکارا پانے کے لیے کلونجی کو کثرت سے استعمال کیا جا سکتا ہے، کیونکہ کلونجی یادداشت کو آگے بڑھانے میں انتہائی اہم کردار ادا کرتی ہے۔ وہ کرتا ہے۔
یادداشت کو تیز کرنے کے لیے، دو چٹکی کلونجی اور چند پودینہ ایک گلاس پانی میں شامل کریں، اس وقت اس پانی کو ببل کریں اور اس فارمولے کو روزانہ استعمال کریں۔ اس کے علاوہ کلونجی کو امرت کے ساتھ کھانے سے یادداشت آگے بڑھتی ہے۔
دل کی صحت میں بہتری
کلونجی کو مکمل غذائیت سمجھا جاتا ہے، اس لیے اسے دل کی تندرستی بڑھانے کے لیے غیر معمولی طور پر قیمتی سمجھا جاتا ہے۔ دل کو صحت مند بنانے کے لیے بکرے کی نالی کا ایک برتن لیں اور اس میں ایک چھوٹی کلونجی ڈال کر دن میں دو بار کھا لیں۔ بکرے کی نالی اور کلونجی کو دن میں دو بار دس دن تک استعمال کریں اور دس دن کے بعد ایک بار استعمال کریں۔
کلونجی اور بکرے کے نالے کا معیاری استعمال دل کی صحت کو بہتر بنائے گا، لیکن اس نسخے کو استعمال کرتے ہوئے کولیسٹرول بڑھانے والی غذاؤں سے ایک اسٹریٹجک فاصلہ برقرار رکھیں۔
دانتوں کے معیار کو بڑھاتا ہے۔
کلونجی کا معیاری استعمال اس طرح نہیں کہ یہ دانتوں کو مضبوط کرتا ہے، بلکہ زبانی صحت میں بھی بہتری لاتا ہے۔ کلونجی جہاں دانتوں کو مضبوط کرتی ہے وہیں یہ مسوڑھوں کے مرنے اور سوزش جیسی شکایات کو بھی کم کرتی ہے۔
اس سے الگ ہو کر منہ کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے کلونجی کے تیل میں سرکہ شامل کر کے ماؤتھ واش کا اہتمام کیا جا سکتا ہے، کیونکہ کلونجی کے تیل میں بھی بے شمار خصوصیات ہیں۔
کینسر کی روک تھام کے ایجنٹوں میں امیر
کلونجی میں ایسے مرکبات اور سپلیمنٹس ہوتے ہیں جن میں اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہوتی ہیں۔ کینسر کی روک تھام کے یہ ایجنٹ جسم کے خلیوں کو آکسیڈیٹیو اسٹریچ سے محفوظ رکھتے ہیں۔ توسیع میں، یہ کینسر کی روک تھام کے ایجنٹ کینسر، جسم اور ذیابیطس جیسی بیماریوں کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔
حیرت انگیز بالوں کی نشوونما
کلونجی کا تیل بالوں کی نشوونما کے لیے سب سے بہترین آپشن سمجھا جاتا ہے، اور بال گرنے سے بچنے کے لیے یہ غیر معمولی طور پر قیمتی ہے۔ کلونجی کا تیل آپ کے بالوں کو غذائیت فراہم کرتا ہے، جو جڑوں کو مضبوط کرتا ہے اور بالوں کو گرنا روکتا ہے۔
اگر آپ کو اپنے بالوں کو ٹھوس اور چمکدار بنانے کی ضرورت ہو تو اس تیل کو گرم ہونے کے بعد کھوپڑی کی جڑوں میں لگائیں اور ایک گھنٹے کے لیے اتار لیں۔ ایک گھنٹہ بعد دھو لیں اور ہفتے میں دو سے تین بار اس کو دوبارہ دھو لیں۔
کیل مہاسوں سے نجات حاصل کریں۔
ہم نہ ختم ہونے والی پروڈکٹس کا استعمال کرتے ہیں تاکہ جلد کو بریک آؤٹ سے آزاد کیا جا سکے، جو بعض اوقات جلد پر مضر اثرات کا باعث بنتے ہیں۔
کیل مہاسوں سے نجات دلانے کے لیے ایک گلاس لیموں کا رس لیں اور اس میں آدھا چمچ کلونجی کا تیل شامل کریں، اس آمیزے کو دن میں دو بار آمیزے پر لگائیں، ایک دو دن تک اس آمیزے کو کثرت سے استعمال کریں، جلد کی پھوٹ پھوٹ سے نجات ملنا شروع ہو جائے گی۔
ہاضمے کے فریم ورک کو آگے بڑھاتا ہے۔
کلونجی نظام ہضم کی ترقی میں انتہائی اہم کردار ادا کرتی ہے۔ ہاضمے کے مختلف مسائل جیسے گیس اور جمنا سے نجات دلانا غیر معمولی طور پر قیمتی ہے۔ جن افراد کو کھانے کے بعد اپھارہ ہوتا ہے وہ تین گرام کلونجی پاؤڈر کھانے کے بعد استعمال کریں۔ کھانے کے بعد کلونجی کی سپپوزٹریز لینے سے یہ مضر اثرات کم ہو جائیں گے۔
بلڈ شوگر کو ایڈجسٹ رکھتا ہے۔
جسم کے اندر لمبا بلڈ شوگر لیول بیماریوں جیسے وزن، تھکاوٹ اور توجہ مرکوز کرنے میں دشواری کے خطرے کو بڑھاتا ہے۔ اس صورت میں کہ خون کے وزن کو ایڈجسٹ نہیں کیا جاتا ہے، اعصاب کو نقصان پہنچ سکتا ہے اور بینائی بھی متاثر ہوسکتی ہے. کلونجی بلڈ شوگر کو ایڈجسٹ کرنے میں اہم کردار ادا کر سکتی ہے۔ کچھ طبی خیالوں سے اتفاق کرتے ہوئے، کلونجی کے سپلیمنٹس کو زبانی طور پر لینے سے خون میں شکر کی سطح کو ایڈجسٹ کرنے میں فرق پڑتا ہے۔
کلونجی کے فوائد کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، آپ ماہر غذائیت سے رابطہ کریں گے۔ غیر معمولی سادہ بنایا
کلونجی کا عنوان تو آپ نے سنا ہی ہوگا، جسے مختلف کھانوں کا ذائقہ بہتر بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، جبکہ سنت نبوی صلی اللہ علیہ وسلم میں بھی اس کے فوائد موجود ہیں۔
لیکن کیا آپ واقعی ان فوائد کو ذہن میں رکھتے ہیں جو آپ صرف ایک چھوٹی سی مشقت سے حاصل کر سکتے ہیں؟
درحقیقت کلونجی کو صدیوں سے مختلف بیماریوں کے گھریلو علاج کے طور پر استعمال کیا جا رہا ہے۔
یہاں آپ اس کے کچھ فوائد جان سکیں گے جیسا کہ بعد میں لیا جاتا ہے۔
کینسر کی روک تھام کے ایجنٹوں سے بھرپور
اینٹی آکسیڈنٹس جسم میں گردش کرنے والے تباہ کن مادوں کو روکتے ہیں اور خلیات کو آکسیڈیٹیو اسٹریچ سے یقینی بناتے ہیں۔
طبی سائنس کے مطابق، کینسر سے بچاؤ کے ایجنٹ صحت اور بیماری پر موثر اثرات مرتب کرتے ہیں۔
کچھ تحقیقاتی رپورٹس نے اشارہ کیا ہے کہ کینسر کی روک تھام کے ایجنٹ مختلف بیماریوں جیسے کینسر، ذیابیطس، دل کے انفیکشن اور موٹاپے کے خلاف یقینی بنا سکتے ہیں۔ کلونجی میں چند مرکبات ہوتے ہیں جن میں اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہوتی ہیں، ایک ٹیسٹ ٹیوب پر غور کرنے سے معلوم ہوا کہ کلونجی کا تیل اینٹی آکسیڈنٹ کے طور پر کام کرتا ہے، کسی بھی صورت میں یہ فیصلہ کرنے کے لیے مزید تحقیقات کی ضرورت ہے کہ آیا کلونجی میں کینسر سے بچاؤ کے ایجنٹ لوگوں میں مجبور ہیں۔ یہ صحت کو کیسے متاثر کر سکتا ہے؟
کولیسٹرول میں کمی
کولیسٹرول ہمارے جسم میں چکنائی والا مادہ ہے اور اچھی صحت کے لیے کولیسٹرول کی کچھ مقدار درکار ہوتی ہے۔
لیکن خون کے اندر اس کا جمع ہونے سے دل کی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے اور کلونجی کو خون میں کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں موثر سمجھا جاتا ہے۔
17 تحقیقاتی رپورٹس کی تحقیقات سے پتا چلا ہے کہ کلونجی کے سپلیمنٹس بنیادی طور پر نقصان دہ ایل ڈی ایل کولیسٹرول کے ساتھ ساتھ خون میں ٹرائیگلیسرائیڈ کی سطح میں اضافہ کرتے ہیں۔
کلونجی کا تیل اپنے ہم منصب سے زیادہ قابل عمل ہے، لیکن زعفران ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح کو بڑھاتا ہے، جو صحت کے لیے فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔
ذیابیطس کے مریضوں پر غور کرنے سے معلوم ہوا کہ کلونجی کے سپلیمنٹس نے خوفناک کولیسٹرول کی سطح کو کم کیا جبکہ ایک سال کے دوران عظیم کولیسٹرول کی سطح کو بڑھایا۔
ذیابیطس کے مریضوں میں ایک اور تحقیق تقابلی طور پر سامنے آئی ہے جس میں یہ ظاہر ہوتا ہے کہ 2 گرام کلونجی کے عرق کو 12 ہفتوں تک کھانے سے کولیسٹرول کی سطح کم ہوتی ہے۔
کینسر سے لڑنے کی خصوصیات
جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، کلونجی کے بیج کینسر کی روک تھام کے ایجنٹوں سے مالا مال ہیں جو نقصان دہ مادوں کو جسم کے اندر گردش کرنے سے روکتے ہیں، جو بصورت دیگر کینسر جیسے انفیکشن کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں۔
ٹیسٹ ٹیوب کی تحقیقات سے پتا چلا ہے کہ کلونجی میں کینسر سے لڑنے کی صلاحیت ہے۔
ایک ٹیسٹ ٹیوب مطالعہ سے پتا چلا ہے کہ کلونجی میں موجود ایک متحرک مرکب تھائموکوئنون خون کے کینسر میں خلیے کے گزرنے کو روکتا ہے، ایک اور تحقیق سے معلوم ہوا کہ کلونجی کا عرق چھاتی کے کینسر کے خلیات کو ذبح کرنے میں مدد فراہم کر سکتا ہے۔
دیگر ٹیسٹ ٹیوب تحقیقی رپورٹس نے اشارہ کیا کہ کلونجی اور اس کے اجزاء چند قسم کے کینسر جیسے مثانے، جلد، پھیپھڑوں، لبلبے اور بڑی آنت کے کینسر کے خلاف مجبور ہوسکتے ہیں۔
تاہم ان بیجوں کے لوگوں میں کینسر پیدا کرنے والے اثرات کا ابھی تک پتہ نہیں چل سکا ہے اور اس حوالے سے گہرائی سے تحقیقات کی ضرورت ہے۔
جرثوموں کو مارنے میں مددگار
بیماری پیدا کرنے والے خوردبینی حیاتیات کان کی بیماریوں سے لے کر نمونیا تک کئی طرح کی بیماریوں کا سبب بن سکتے ہیں۔
چند ٹیسٹ ٹیوب تحقیقاتی رپورٹس سے پتا چلا ہے کہ کلونجی میں جراثیم کش خصوصیات ہیں جو کہ بعض قسم کے خوردبینی جانداروں کے خلاف عملی طور پر لڑتی ہیں۔
ایک تحقیق میں کلونجی کو نوجوان بچوں میں جلد کی بیماری سے جوڑا گیا اور پتہ چلا کہ یہ روایتی اینٹی مائکروبیل کی طرح مؤثر ثابت ہوسکتی ہے۔
یہ MRSA کے خلاف بہت موثر پایا گیا، ایک قسم کے جرثومے جو اینٹی مائکروبیلز کے خلاف مزاحمت ظاہر کرتے ہیں۔
لوگوں کے بارے میں پوچھ گچھ محدود ہے اور جسم کے اندر مخصوص قسم کے جرثوموں پر اس کے اثرات کو جاننے کے لیے مزید کام کی ضرورت ہے۔
ورم سے نجات پائیں۔
اکثر، اضطراب ایک عام محفوظ ردعمل ہوتا ہے جس سے جسم کو چوٹ اور بیماری سے بچنے میں فرق پڑتا ہے۔
لیکن جب یہ ورم متضاد ہو جاتا ہے، تو یہ کینسر، ذیابیطس اور دل کے انفیکشن جیسی کئی بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے۔
کچھ تحقیقی رپورٹس سے پتا چلا ہے کہ کلونجی جسم میں ممکنہ طور پر طاقتور سوزش کے اثرات مرتب کرسکتی ہے۔
جوڑوں کے مرض میں مبتلا 42 افراد پر غور کیا گیا، 8 ہفتوں تک روزانہ 1000 ملی گرام کلونجی کا تیل کھانے سے سوجن اور دھکا کم ہوتا ہے۔
چوہوں کے بارے میں سوچنے سے دماغ اور ریڑھ کی ہڈی میں ورم میں کمی واقع ہوئی۔
جگر کو یقینی بناتا ہے۔
جگر ہمارے جسم کا سب سے اہم عضو ہے جو زہروں کو دور کرتا ہے، سپلیمنٹس بناتا ہے اور پروٹین اور کیمیکلز کو صحت کے لیے بنیادی بناتا ہے۔
مختلف مخلوقات کی تحقیقاتی رپورٹس میں دریافت کیا گیا ہے کہ کلونجی جگر کو نقصان اور نقصان سے محفوظ رکھنے میں کردار ادا کر سکتی ہے۔
ایک غور کرنے والے نے چوہوں کو کلونجی کے ساتھ یا اس کے بغیر زہریلا کیمیکل دیا اور پایا کہ کلونجی کیمیکلز کے مضر اثرات کو کم کرکے جگر اور گردوں کو نقصان سے بچاتی ہے۔
جانوروں کے ایک اور مطالعے میں اسی طرح کے اثرات پائے گئے۔
کلونجی جگر کی صحت کو کس حد تک متاثر کر سکتا ہے اس کا تعین کرنے کے لیے مزید انسانی استفسار کی ضرورت ہے۔
اس سے بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے میں بھی فرق پڑتا ہے۔
جسم کے اندر بلڈ شوگر کی سطح میں اضافہ منفی علامات کا باعث بنتا ہے جیسے مسلسل پیاس، غیر متوقع وزن، تھکاوٹ اور توجہ مرکوز کرنے میں پریشانی۔
اگر خون میں شکر کی نگرانی نہیں کی جاتی ہے، تو یہ زیادہ سنگین طویل مدتی نتائج کا باعث بن سکتا ہے جیسے کہ اعصابی نقصان، بصارت میں تبدیلی اور زخم کا اعتدال سے ٹھیک ہونا۔
چند شواہد بتاتے ہیں کہ کلونجی بلڈ شوگر کو مستحکم کرنے اور اس کے خطرناک ضمنی اثرات سے بچنے میں مدد فراہم کر سکتی ہے۔
رپورٹس کے بارے میں 7 انکوائری کے تجزیے سے ظاہر ہوا کہ کلونجی کے سپلیمنٹس روزے اور بلڈ شوگر کی سطح کو معمول پر لا سکتے ہیں۔
اسی طرح، 94 افراد پر غور کرنے سے معلوم ہوا کہ کلونجی کا روزانہ 3 ماہ استعمال کرنے سے روزہ رکھنے والے بلڈ شوگر، نارمل بلڈ شوگر اور خلاف ورزی کے خلاف مزاحمت نمایاں طور پر کم ہوتی ہے۔