You have the power and control to change any situation. (Esp/Eng)

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En tus manos siempre tienes el poder y la llave para hacer a las personas felices, abrir puertas cerradas y cambiar radicalmente las frecuencias negativas que estancan. Siempre tendrás ese poder, cuando crees no tenerlo es simplemente el velo del dolor, la ira, la depresión, todo sentimiento negativo que te impide ver.

Por eso se recomienda meditar a diario, porque en esos momentos encontramos nuestro centro, aclaramos nuestros pensamientos, y solo con un estado en calma es que podemos ver la realidad y ejecutar un plan de acción para tomar las acciones correctas ante un hecho que nos esta molestando o que queremos ayudar a alguien más.

La clave – dicen – es no agobiarse, sé lo difícil que es, sobre todo cuando la vida parece ser lo más cercano a un ring de boxeo donde al parecer, hay que pelear por la vida y pelear por todo. Entonces ¿Realmente tenemos que pelear por algo que si va a ser nuestro lo será? Pienso que no. Cuando algo es para ti no debería ser tan difícil de obtenerlo ¿Qué tan difícil? Tan difícil como matarte a diario por ello los 365 días del año y 20 horas al día en la que ni siquiera encuentras unos minutos de satisfacción, de allí puedes darte cuenta que vas por el camino equivocado.


In your hands you always have the power and the key to make people happy, open closed doors and radically change the negative frequencies that stagnate. You will always have that power, when you think you do not have it is simply the veil of pain, anger, depression, all negative feelings that prevent you from seeing.

That is why it is recommended to meditate daily, because in those moments we find our center, we clarify our thoughts, and only with a calm state is that we can see the reality and execute a plan of action to take the right actions to a fact that is bothering us or that we want to help someone else.

The key - they say - is not to get overwhelmed, I know how difficult it is, especially when life seems to be the closest thing to a boxing ring where it seems we have to fight for life and fight for everything. So do we really have to fight for something that if it's going to be ours it will be ours? I don't think so. When something is for you it shouldn't be so hard to get it. How hard? As hard as it is to kill yourself daily for it 365 days a year and 20 hours a day when you can't even find a few minutes of satisfaction, from there you can realize that you are on the wrong path.

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Cuando no veas el camino, sé tu el hacedor de caminos, construye tu propio camino, sigue adelante, así han hecho las personas exitosas, visionarias y resulta pues que ese camino no termina siendo para ti solo, si miras atrás terminas siendo el líder de muchas personas que te admirarán y seguirán sus pasos y luego verás con alegría que cada uno en cierto tramo, abrió su propio camino al éxito. Puedes cambiar una realidad.

Nada es fácil en esta vida, todo requiere trabajo, constancia y dedicación, pero si no es para ti te desgastarás en vano. Nunca es tarde, hasta puedes regresar por el mismo camino y tomar otra senda o, como dije anteriormente, te detienes y construyes otro. Sonríe y trata de ser más positivo, optimista, con metas reales, alcanzables y que puedan ser tangibles.

Morir en el intento no es una opción. Es una frase para las personas que bajan sus brazos y esperan que otros les resuelvan su situación.

Ante cada situación que te saca de tu centro, detente, medita, espera, aplica la paciencia, respira, los ejercicios de respiración ayudan mucho, graba en tu mente que cuando ocurran situaciones que despiertan el enojo y la ira en ti debes respirar profundo, respira… La oxigenación del cerebro es muy necesaria para que puedas pensar bien y responder bien en el momento. No pierdas el control de ti mismo.

When you do not see the path, be the path maker, build your own path, go ahead, this is what successful, visionary people have done and it turns out that this path does not end up being for you alone, if you look back you end up being the leader of many people who will admire you and follow in your footsteps and then you will see with joy that each one in a certain stretch, opened his own path to success. You can change a reality.

Nothing is easy in this life, everything requires work, perseverance and dedication, but if it is not for you you will wear yourself out in vain. It is never too late, you can even go back the same way and take another path or, as I said before, stop and build another one. Smile and try to be more positive, optimistic, with real, achievable and tangible goals.

Dying trying is not an option. It is a phrase for people who lower their arms and expect others to solve their situation.

Before every situation that takes you out of your center, stop, meditate, wait, apply patience, breathe, breathing exercises help a lot, record in your mind that when situations occur that awaken anger and rage in you you must breathe deeply, breathe... The oxygenation of the brain is very necessary so you can think well and respond well in the moment. Do not lose control of yourself.

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Me podrás decir que no puedes cambiar las cosas y eso te lleva a una frustración y enojo, yo te digo que si puedes. Porque si es algo que tú no puedes resolver, pues está en manso de otro, ese otro tiene la responsabilidad, entonces tú eres el que tiene que cambiar tu realidad, puedes empezar por cambiar de actitud ante el problema.

No asumas cargas y problemas que no son de tu competencia resolver, cuando esto te afecta le estas dando demasiada importancia que debiera. No te gusta algo, siempre hay una puerta que puedes abrir para marcharte si en tus manos no está la solución. Cuando hablar ya no resulta, lo mejor es callar, el silencio es la mejor respuesta a esos casos y la acción siguiente es marcharse. Te sentirás identificado cuando en una relación lo has intentado todo y por mucha comunicación que tengas con esa persona no es recíproca, hay que ser realistas, jamás te escuchará, duele, lastima, pero es la verdad, seguir allí en ese círculo vicioso, todos los días sintiéndote de igual manera te estanca, en lo que te des cuenta perdiste tu juventud, una relación es de dos y ambos trabajan en equipo de tal manera que son uno, si cada quien va por caminos diferentes y eso molesta, hace mellas, ninguno quiere acoplarse pues, el fracaso es inminente.

No podrás cambiar la situación en la relación con esa persona, pero el cambio lo tienes tú en tus manos, cambia de actitud, o te adaptas o será hora de marcharse del lugar.

Si el ambiente en tu trabajo es muy tóxico, puedes cambiar la realidad, recuerda porqué estas allí, cuales son tus metas, objetivos y evalúa si sigue siendo factible ese proceso, entonces, cambia de actitud o puedes decir basta a esos compañeros tóxicos o dejarle de dar la importancia que no debieras para que ya no te afecte. Enfócate.

Siempre podemos desde nuestro interior cambiar una situación porque el cambio debe empezar desde nosotros mismos.
Namasté.

The times without you were truly dark, sad, gray, I even lost hope once, I considered it difficult, impossible, and you came back and showed me that I was wrong again, real love can be everlasting, although in some cases do not end in a together forever, but that love, if it is forever.

You may tell me that you cannot change things and that leads to frustration and anger, I tell you that you can. Because if it is something that you can not solve, it is in the hands of another, that other has the responsibility, then you are the one who has to change your reality, you can start by changing your attitude towards the problem.

Do not assume burdens and problems that are not of your competence to solve, when this affects you you are giving too much importance that should. You don't like something, there is always a door you can open to leave if the solution is not in your hands. When talking doesn't work, the best thing to do is to keep quiet, silence is the best answer in these cases and the next action is to leave. You will feel identified when in a relationship you have tried everything and no matter how much communication you have with that person is not reciprocal, you have to be realistic, he/she will never listen to you, it hurts, it hurts, it hurts, but it is the truth, to continue there in that vicious circle, every day feeling the same way stagnates you, as soon as you realize you lost your youth, a relationship is of two and both work as a team so that they are one, if each one goes different ways and that bothers, makes dents, none wants to couple well, failure is imminent.

You will not be able to change the situation in the relationship with that person, but the change is in your hands, change your attitude, either you adapt or it will be time to leave the place.

If the environment in your work is very toxic, you can change the reality, remember why you are there, what are your goals, objectives and evaluate if this process is still feasible, then, change your attitude or you can say enough to those toxic colleagues or stop giving them the importance that you should not so that they no longer affect you. Focus.

We can always change a situation from within because the change must start from ourselves.
Namaste.


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