Building healthy relationships / Construyendo relaciones sanas (Esp/Eng)

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Cuando estamos en una relación amorosa, bien sea matrimonio, noviazgo, pareja, en fin; los problemas son parte de la vida cotidiana, el amor debe prevalecer, por lo cual siempre hay que solucionarlos con compasión y comprensión.

Independientemente lo que sea, debemos ser tiernos con nuestro ser querido, la ternura abre camino y puede penetrar hasta en un corazón endurecido, que la ternura sea tu fortaleza, esto permitirá que seas una persona cálida y amorosa.

Sabemos que hay personas que se aprovechan de nuestra bondad y nuestros buenos sentimientos, por eso es importante que amemos en conciencia y sin idealizar a las personas, saber que primero está nuestro amor propio y eso nos establecerá los límites.


When we are in a loving relationship, whether marriage, courtship, partnership, in short; problems are part of everyday life, love must prevail, so we must always solve them with compassion and understanding.

Regardless of what it is, we must be tender with our loved one, tenderness opens the way and can penetrate even in a hardened heart, that tenderness is your strength, this will allow you to be a warm and loving person.

We know that there are people who take advantage of our kindness and our good feelings, so it is important that we love in conscience and without idealizing people, knowing that first is our own love and that will set the limits.

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Es importante que, para poder tener una relación sana, atendamos nuestra espiritualidad, si nos enfocamos solo en el plano físico y en el físico, estamos construyendo un castillo sobre arena, estamos construyendo un hogar sobre arenas movedizas, sin buenas bases para que sea perdurable. La espiritualidad se relaciona con lo que sentimos y aquello a lo que tenemos fe, nos permite tener paz interior y encontrar el sentido de la vida, nos acercamos mucho al poder del autoconocimiento.

Sin duda, la exploración de nuestro lado espiritual nos lleva a conocernos bien a nosotros mismos, aceptar nuestros defectos para mejorar y fortalecer nuestros rasgos positivos en nuestra personalidad, la introspección es un buen compañero de viaje en la vida.

Si estamos en una relación de pareja, hay que recordar que hicimos la elección de compartir nuestra vida con ella por lo cual se debe involucrar en cada proyecto, además de ello la comunicación de lo que planeamos hacer en cuanto a eso, porque eso fortalece la confianza y el trabajo en equipo.

Por otro lado, hay personas que prefieren estar a solas y se sienten bien con ello, es muy necesaria para sanar cualquier herida emocional o mental, sin embargo, hay que tener presente que también nos aleja de las personas que amamos y puede que estemos perdiendo momentos maravillosos junto a ellas.

It is important that, in order to have a healthy relationship, we attend to our spirituality, if we focus only on the physical plane and the physical, we are building a castle on sand, we are building a home on shifting sands, without good foundations for it to last. Spirituality is related to what we feel and what we have faith in, it allows us to have inner peace and find the meaning of life, we come very close to the power of self-knowledge.

Undoubtedly, the exploration of our spiritual side leads us to know ourselves well, accept our flaws to improve and strengthen our positive traits in our personality, introspection is a good travel companion in life.

If we are in a couple relationship, we must remember that we made the choice to share our life with her so she must be involved in every project, in addition to it the communication of what we plan to do regarding that, because that strengthens trust and teamwork.

On the other hand, there are people who prefer to be alone and feel good about it, it is very necessary to heal any emotional or mental wound, however, we must keep in mind that it also takes us away from the people we love and we may be losing wonderful moments with them.

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Es muy común elegir la soledad cuando venimos de relaciones toxicas, injustas y que no han sido igualitarias, relaciones donde la otra persona sujeta, presiona, controla y asfixia, he allí donde es necesario un respiro, ese respiro durará el tiempo (días, semanas, meses, años) que te sean suficientes como para decir, estoy bien, ya sané. Lo importante de este proceso es deshacernos de las inseguridades y dudas para volver a tener la oportunidad de una relación sana y evitar tener muchas expectativas de estas por sobre lo que humanamente puede dar y no hacer espejismos de ella.

Explorar cada día el aspecto positivo de la vida es la energía que debemos mantener en cada cosa que hagamos. Relajarnos un poco de las rutinas y responsabilidades, energizarse con distracción sana al aire libre, deja que los días florezcan bajo un sol hermoso y cálido. Esto te permitirá oxigenar tu cuerpo, tus ideas, tu vida, te traería alegrías, es un impulso que puedes tomar para sentirte bien, no solo en soledad sino en pareja, construyendo relaciones mas sanas, no solo con otras personas sino contigo mismo.

Namasté

It is very common to choose loneliness when we come from toxic, unfair and unequal relationships, relationships where the other person holds, pressures, controls and suffocates, that is where a break is necessary, that break will last the time (days, weeks, months, years) that are enough to say, I'm fine, I'm healed. The important thing in this process is to get rid of insecurities and doubts to have the opportunity of a healthy relationship and avoid having too many expectations of these over what they can humanly give and not to make mirages of it.

To explore every day the positive aspect of life is the energy that we must maintain in everything we do. Relax a little from routines and responsibilities, energize yourself with healthy distraction outdoors, let the days bloom under a beautiful and warm sun. This will allow you to oxygenate your body, your ideas, your life, it will bring you joy, it is an impulse that you can take to feel good, not only in solitude but as a couple, building healthier relationships, not only with other people but with yourself.

Namaste


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Soy Bruja Blanca, y te presento un espacio
para meditar, sanar, vivir bien,
experiencias de vida,
tarot y buena vibra.

I am a White Witch, and I present a space for meditation, healing, living well, life experiences, tarot and good vibes.

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