İşte İstanbul yakınlarındaki Çilingöz Tabiat Parkı'nda doğanın ortasında el ele huzur dolu bir yürüyüş hakkında kısa bilgi:
Tüm dünyada büyümesine rağmen ülkemizin planına göre değişen turizmin ne olduğunu, ne olmadığını ve nasıl çalıştığını kısaca anlatmak faydalı olacaktır.
Öncelikle seyahatin ne olduğunu tanımlayalım. Yürüyüş nedir?
Here is brief information about a peaceful walk hand in hand in the middle of nature in Çilingöz Nature Park near Istanbul:
It would be useful to briefly explain what tourism is, what it is not and how it works, which changes according to the plan of our country despite its growth all over the world.
First, let's define what travel is. What is hiking?
Bunlar, aynı anda ve bir şekilde bir yerden diğerine gitmeyi sağlayan hızlı ve yaratıcı seyahat oyunlarıdır. Yürürken önceden belirlenmiş bir yol üzerinde, bitiş noktasına ulaşma hedefiyle ilerliyorsunuz. Rotalar belirlenirken rotalara öncelik verilebilirse, yürüyüş koşullarına göre günlük ilerleme rotaları oluşturulabilir. Aslında uzun yolculuklar olarak adlandırılan birkaç hafta, hatta ay gibi uzun yolculuklarda, birkaç saatlik yolculuğun yanı sıra yiyecek, su, hız, hava durumu gibi faktörlerin de dikkate alınması gerekir.
These are fast and creative travel games that allow you to get from one place to another at the same time and in one way. When walking, you move along a predetermined path with the goal of reaching the end point. If routes can be prioritized when setting routes, daily progression routes can be created based on walking conditions. In fact, for so-called long journeys, such as a few weeks or even months, factors such as food, water, speed, weather, as well as a few hours of travel, need to be taken into account.
Ülkemizde genellikle grup halinde yapılan bu spor gezileri, özellikle solo (solo-trekking) olmak üzere bireysel aktivite olarak da yapılabilmektedir. İstenildiği zaman yapılabilen trekking, hava ve çevre koşullarına, rotanın uzunluğuna ve zorluk derecesine göre farklı hazırlıklar gerektirebilir. Geziye uygun ekipmanın yanı sıra su ve yeterli yiyecek alınır ve zamana, güzergahın zorluğuna ve güneş/ayın konumuna göre karar vermek için aralıklarla durarak ilerleme sağlanır. Genel olarak meydana gelen kuvvetli inişler, çıkışlar ve merdivenler zamanla tecrübe kazanır ve seviyenin zorluğuna göre hareket eder. Bunu yapmak çok önemlidir. Yalnız seyahat, kalp-damar sistemi (dolaşım sistemi), hafıza ve etkili çözüm üretme yeteneği için en iyi ve en güçlü egzersizdir.
In our country, these sports trips, which are usually done in groups, can also be done as individual activities, especially solo (solo-trekking). Trekking, which can be done at any time, may require different preparations depending on the weather and environmental conditions, the length and difficulty of the route. In addition to the appropriate equipment for the trek, water and sufficient food are taken and progress is made by stopping at intervals to make decisions based on time, the difficulty of the route and the position of the sun/moon. The strong descents, ascents and stairs that usually occur are experienced over time and move according to the difficulty of the level. It is very important to do this. Traveling alone is the best and most powerful exercise for the cardiovascular system (circulatory system), memory and the ability to find effective solutions.
Doğa tutkunlarının doğrudan keşfetmesi için bireysel veya grup etkinliği olarak başlayan Trekking. Doğal güzelliklerin ve bu keşif sürecinin hemen yaşanması, artık diğer turizm etkinlikleri arasında ekonomik bir pay da kazanmıştır. Özellikle kültür rotası, güzergah boyunca yer alan birçok yerleşim, antik kent ve benzerinin geliştirilmesi ve araştırılması açısından önem kazanmaktadır. Şehir hayatının ve iş programının stresinden kaçmak isteyenler için hafta sonları, yaşadıkları şehre yakın yollarda ve bazıları 2 tur şeklinde, profesyonel rehber eşliğinde doğa gezileri sunan birçok organizasyon bulunmaktadır. - 3 haftalık yurtdışı turları.
Trekking started as an individual or group activity for nature lovers to explore directly. The immediate experience of natural beauties and this discovery process has now gained an economic share among other tourism activities. Especially the cultural route is gaining importance in terms of developing and researching the many settlements, ancient cities and the like along the route. For those who want to escape the stress of city life and work schedule, there are many organizations that offer nature trips on weekends, on the roads close to the city where they live, some of them in the form of 2 tours, accompanied by a professional guide. - 3 week tours abroad.
Uzmanlar tarafından insanların fiziksel ve zihinsel sağlığına olumlu etkisi olduğu kabul edilen doğada yürüyüş, özellikle kısa mesafelerde fiziksel aktivite veya ileri teknikler gerektirmiyor, yaralanma ve vahşi hayvan saldırıları gibi riskleri düşük ve ucuzdur. . bu da işi çok çekici kılıyor. Türkiye'de oynayabileceğiniz doğal oyunlardan biri bu. Oksijenden tasarruf ederek enerjinizi yenileyebileceğiniz, benzersiz fikirlerle haftanın yorgunluğunu azaltabileceğiniz en iyi yürüyüş rotalarını sizler için derledik. Erkek ya da kadın outdoor ayakkabılarınızı, çantalarınızı ve spor kıyafetlerinizi hazırlarsanız birlikte uzun bir yolculuğa çıkabiliriz. En iyi seyahat seçeneklerini değerlendirip seçtikten sonra seyahat çantanızda olması gerekenler listemizi okuyabilir ve son hazırlıklarınızı tamamlayabilirsiniz. Hazırsanız başlıyoruz, işte Türkiye'nin en popüler yürüyüş rotaları: İstanbul Yürüyüş Rotaları
Kartal Aydos Ormanı:
Walking in nature, which is recognized by experts as having a positive effect on people's physical and mental health, does not require physical activity or advanced techniques, especially over short distances, and the risks of injury and wild animal attacks are low and inexpensive. . which makes it very attractive. This is one of the natural games you can play in Turkey. We have compiled the best hiking routes where you can renew your energy by saving oxygen and reduce the tiredness of the week with unique ideas. If you prepare your men's or women's outdoor shoes, bags and sportswear, we can go on a long journey together. After evaluating and selecting the best travel options, you can read our list of things you should have in your travel bag and complete your final preparations. If you are ready, here are the most popular hiking routes in Turkey: Istanbul Hiking Routes
Kartal Aydos Forest:
Anadolu yakasının en popüler yürüyüş parkurlarından biri olan Aydos, sizlere yeşil yolculuğun müjdesini veriyor. Göle 5 kilometrelik bir parkurla ulaşılabilmektedir. Beykoz Polonezköy Tabiat Parkı: Yolculuğunuzda kuşların size eşlik etmesini, şehrin gürültüsünden uzak, doğayı ve yeşil alanları keşfetmenizi istiyorsanız Polonezköy Tabiat Parkı sizi bekliyor. Belgrad Sarıyer Ormanı: Avrupa'nın en popüler turistik bölgesi olan Belgrad Ormanı, orman içindeki uzun yürüyüşlerini kutluyor. Doğayı su ve ormanla keşfedebilirsiniz. Üsküdar Validebağ Korusu: Şehri hissetmek istiyorsunuz ama uzakta mı? Validebağ Korusu, en iyi rekreasyonel aktivite türlerine erişim imkanı sunmaktadır.
Aydos, one of the most popular hiking trails on the Anatolian side, gives you the good news of a green journey. The lake can be reached by a 5-kilometer trail. Beykoz Polonezköy Nature Park: Polonezköy Nature Park is waiting for you if you want birds to accompany you on your journey, far away from the noise of the city and explore nature and green areas. Belgrade Sarıyer Forest: Belgrade Forest, the most popular tourist area in Europe, celebrates long walks through the forest. You can explore nature through water and forest. Üsküdar Validebag Grove: Want to feel the city but far away? Validebag Grove offers access to the best types of recreational activities
Ayrıca çevredeki Adile Sultan Kasrı ve Hababam Sınıfı Müzesi'ni de ziyaret edebilirsiniz. Trakya'da yürüyüş parkurları
Tekirdağ Şarköy Uçmakdere: Ganos dağının dibindeki Uçmakdere yamaç paraşütüdür.
Yayla - Ayı Deresi Parkuru: Hafif inişli, kolay bir parkur olan Yayla-Ayı Deresi milli park sınırları içerisinde yer almaktadır. Bu nedenle rehberli turlar sunulmaktadır. Fotoğrafçılık, yürüyüş ve kampçılıkla ünlü bu bölge tüm yıl boyunca ziyaretçi ağırlamaktadır. Şahindere Kanyonu: Şahindere Kanyonu olarak da bilinen bu parkurun sonunda sizi şelale karşılıyor. La zone de promenade d'Altınoluk promet une promenade remplie d'oxygen dans la nature. Tahtakuşlar-Kapaklı-Dumanlı-Hareboynağı-Sarıkız Tepe:
You can also visit the Adile Sultan Pavilion and the Hababam Class Museum in the surrounding area. Hiking trails in Thrace
Tekirdag Şarköy Uçmakdere: Uçmakdere paragliding at the foot of Ganos Mountain.
Yayla - Bear Creek Trail: Yayla-Ayı Creek, which is an easy trail with a slight descent, is located within the borders of the national park. For this reason, guided tours are offered. Famous for photography, hiking and camping, this region welcomes visitors all year round. Şahindere Canyon Also known as Şahindere Canyon, a waterfall welcomes you at the end of this trail. La zone de promenade d'Altınoluk promet une promenade remplie d'oxygen dans la nature. Tahtakuşlar-Kapaklı-Dumanlı-Hareboynağı-Sarıkız Tepe:
Tahtakuşlar-Kapaklı-Dumanlı-Hareboynağı-Sarıkız Tepe, qui est une piste difficile, ịga ses visiteurs na bon état. Doğayla iç içe bu keyifli ve temiz yürüyüş rotası deneyimli dağcıların kalbinin daha hızlı atmasını sağlıyor. Mersin gezi rotası
Mersin Kent Ormanı: Yolda sizi Mersin'in güzel manzarası karşılıyor. Doğanın ve yeşilin çevrelediği alanda piknik yapmak için hazırlanabilecek alanlar da bulunmaktadır. Şehre yakın olması nedeniyle ailenizle birlikte yürüyebilir ve harika bir gün geçirebilirsiniz. Lamos Kanyonu: Mersin sınırları içerisinde yer alan kanyon, rehberli turlara uygundur. Yüksek yürüyüş aktiviteleri için tercih edilecek gölde biri ormanda, diğeri gölde olmak üzere iki patika hazırlanabilir. Kayacı Vadisi yolunu takip ederek ulaşılan doğa harikası alan için 10 kilometrelik yürüyüşü feda edeceksiniz. Cennet Düdenleri ve Cehennem Düdenleri: Yeşil çimenleri ve bembeyaz sularıyla bilinen Cennet Düdeni'ne yüzlerce basamak ekleniyor. Tabanda yer alan Meryem Ana Kilisesi ise ziyaretçilerini bekliyor. Mağaranın bulunduğu bölgede Cehennem Çukuru Gözlemevi de tavsiye edilir. Karadeniz Yürüyüşü
Tahtakuşlar-Kapaklı-Dumanlı-Hareboynağı-Sarıkız Tepe, qui est une piste difficile, ịga ses visiteurs na bon état. This pleasant and clean hiking route in touch with nature makes the heart of experienced mountaineers beat faster. Mersin sightseeing route
Mersin City Forest: The beautiful view of Mersin welcomes you on the way. Surrounded by nature and greenery, there are also areas where you can prepare for a picnic. Since it is close to the city, you can walk with your family and have a wonderful day. Lamos Canyon Located within the borders of Mersin, the canyon is suitable for guided tours. Two paths can be prepared in the lake, one in the forest and the other in the lake, which will be preferred for high hiking activities. You will sacrifice a 10-kilometer walk for the natural wonder area reached by following the Kayacı Valley road. Paradise Sinkholes and Hell Sinkholes: Hundreds of steps are added to the Paradise Sinkhole, known for its green grass and white water. The Church of the Virgin Mary at the bottom is waiting for its visitors. The Hellhole Observatory is also recommended in the area where the cave is located. Black Sea Trekking
Doğayı keşfetmek ve Karadeniz'in güzelliklerinin tadını çıkarmak isteyenler için 8 farklı güzergah bulunmaktadır. Çevre ve uzak şehirlerden insanlar kadın ve erkek ayakkabılarını ve çantalarını satın alıyor ve her hafta sonu seyahate çıkıyorlar. Özellikle bahar ve yaz aylarında popüler olan park, yerel cennetlerden biri olarak kabul ediliyor. Pokut Yaylası - Sal Yaylası: İki yayla arası iki kilometredir. Güzel bir yürüyüş imkanı sunan parkur, yürümesi en kolay yerlerden biri. Yemyeşil doğanın, sessiz ve huzur dolu ormanların ortasında bulutların indiği ovaları selamlamak için Karadeniz'e gelmeniz bekleniyor. Hazındak Yaylaları; Trovit, Karunç, Elevit: Bir günde dört yaylayı gezmek için bu rotayı izlemelisiniz. Şelaleler, muhteşem ovalar, ormanlar ve dağ manzaralarıyla eşsiz bir deneyim sunan parkur sizi memnun ediyor. Yolculuk sırasında Karadeniz yağmuruna karşı battaniye veya yağmurluk taşınması tavsiye edilir.
There are 8 different routes for those who want to explore nature and enjoy the beauties of the Black Sea. People from the surrounding and distant cities buy men's and women's shoes and bags and make the trip every weekend. Especially popular in spring and summer, the park is considered one of the local paradises. Pokut Plateau - Sal Plateau: The distance between the two plateaus is two kilometers. The trail, which offers a beautiful walk, is one of the easiest places to walk. You are expected to come to the Black Sea to greet the plains where the clouds descend in the middle of lush nature, quiet and peaceful forests. Hazındak Plateaus; Trovit, Karunç, Elevit: You should follow this route to visit four plateaus in one day. The trail offers a unique experience with waterfalls, magnificent plains, forests and mountain views. It is recommended to carry a blanket or raincoat against the Black Sea rain during the journey.
Likya Yolu: 535 kilometre uzunluğunda, Akdeniz'de Türkiye'nin en ünlü gezi rotası. Antalya'yı Fethiye'ye bağlayan parkur, Teke yarımadasındaki karayoluna bağlanıyor. Uzun bir yolculuk gerektiren yolda, yolculara yol gösterecek kırmızı ve beyaz çizgiler bulunuyor. Milyonlarca yerli ve yabancının seyahat ettiği Likya Yolu, Akdeniz'i eşsiz bir perspektiften keşfetmenize olanak sağlıyor. Karia Yolu: Akdeniz'den Ege Denizi'ne uzanan yol, adını antik uygarlıktan alıyor. El değmemiş limanı ve antik kenti kapsayan rota, gezginlere doğa ve kültür dolu bir yolculuk sunuyor.
Yürümekten çekiniyorsanız ya da tereddüt ediyorsanız yürümenin faydalarını öğrenmek için yazımıza başvurabilirsiniz. Seyahat rotalarını keşfetmeye zaman bulamıyorsanız evinize yürüyerek kilo verebilir ve ilk fırsatta Türkiye'yi keşfedebilirsiniz. Yürüyüşe çıkmadan önce paketlenecek şeyler
Birçok spor gibi trekking de özel hazırlık gerektirir. Seyahate çıkmadan önce çantanızda gerekli eşyaların bulunduğundan emin olmalısınız.
Lycian Way: 535 kilometers long, Turkey's most famous sightseeing route in the Mediterranean. Connecting Antalya to Fethiye, the trail connects to the highway on the Teke peninsula. On the road, which requires a long journey, there are red and white lines to guide travelers. Traveled by millions of locals and foreigners, the Lycian Way allows you to explore the Mediterranean from a unique perspective. Carian Way: The road stretching from the Mediterranean to the Aegean Sea takes its name from the ancient civilization. Covering the untouched harbor and ancient city, the route offers travelers a journey full of nature and culture.
If you are hesitant or hesitant to walk, you can refer to our article to learn the benefits of walking. If you can't find time to explore travel routes, you can lose weight by walking home and explore Turkey at the first opportunity. Things to pack before a hike
Like many sports, trekking requires special preparation. Before traveling, you should make sure you have the necessary items in your bag.
Su ihtiyaçlarınızın başında gelir. Pek çok parkurda ihtiyaçlarınızı karşılayabilecek olanaklar bulunurken bazılarında ise hiçbir olanak bulunmamaktadır. Mümkünse en az 1 gün kalacak kadar su ile bırakmalısınız. İlk yardım çantası her yolcunun temel ihtiyacıdır. Yanınızda küçük bir ilk yardım çantası taşıyarak küçük acil durumlara hazırlanabilirsiniz. Havai Fişek: Doğal afet durumlarında havai fişek bulundurulması tavsiye edilir. Günlük işe gidip gelirken bile çantanızda küçük bir el feneri bulundurun.Water is one of your primary needs. While many trails have facilities to meet your needs, some do not have any facilities at all. If possible, you should leave with enough water to stay for at least 1 day. First aid kit is the basic need of every traveler. You can prepare for small emergencies by carrying a small first aid kit with you. Fireworks It is advisable to have fireworks in case of natural disasters. Keep a small flashlight in your bag even during your daily commute.