RE: Ansiedad | Anxiety

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Ansiedad | Anxiety

in beingsocial •  2 years ago 

Hace años sufrí Depresión Mayor con trastornos de ansiedad generalizada. Sé de primera mano lo que es. Pude superarla, pero tiendo a ser ansioso buena parte del día. Los que, como tú, buscamos tener el control de todo, terminamos sufriendo de ansiedad y estrés.

Eso que estás haciendo te será de utilidad. Dejar que otros hagan lo que tienen que hacer. Y respira, respira mucho.

Un abrazo.


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Gracias por tus consejos. Me alegro que lo hayas superado y espero que utilices todas las herramientas que tengas para no recaer. Saludos


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