Miałem ochotę na niedzielne nicnierobienie, i prawie mi się udało.
Z samego rana wyskoczyłem do AQUA Fitness na pomiary i leciutki trening, i to tyle, jeśli chodzi o niedzielną aktywność.
Pomiar wyszedł dobrze, dieta "bez węgli" widać działa - wyszło minus 2 kg tłuszczu, i plus 1 kg mięśni.
Jedziemy dalej 💪
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Skuteczność diety "bez węgli" jest potwierdzona wynikiem pomiaru, a Ty możesz cieszyć się ze znakomitego rezultatu - udało Ci się pozbyć aż 2 kg tłuszczu, zyskując jednocześnie 1 kg mięśni. Warto podkreślić, że takie efekty to nie tylko kwestia samych węglowodanów, ale także zbilansowanej diety i regularnych treningów. Nie spoczywaj jednak na laurach! Kontynuuj swoje działania i niech motywacja będzie Twoim największym sprzymierzeńcem. Powodzenia! 💪
Kolejny krok...