Niedziela na luziku (Aqua Fitness pomiary) : April 2 2023

in actifit •  2 years ago  (edited)


Miałem ochotę na niedzielne nicnierobienie, i prawie mi się udało.

Z samego rana wyskoczyłem do AQUA Fitness na pomiary i leciutki trening, i to tyle, jeśli chodzi o niedzielną aktywność.

Pomiar wyszedł dobrze, dieta "bez węgli" widać działa - wyszło minus 2 kg tłuszczu, i plus 1 kg mięśni.

Jedziemy dalej 💪




This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE BLURT!
Sort Order:  
  ·  2 years ago  ·  

Skuteczność diety "bez węgli" jest potwierdzona wynikiem pomiaru, a Ty możesz cieszyć się ze znakomitego rezultatu - udało Ci się pozbyć aż 2 kg tłuszczu, zyskując jednocześnie 1 kg mięśni. Warto podkreślić, że takie efekty to nie tylko kwestia samych węglowodanów, ale także zbilansowanej diety i regularnych treningów. Nie spoczywaj jednak na laurach! Kontynuuj swoje działania i niech motywacja będzie Twoim największym sprzymierzeńcem. Powodzenia! 💪

Kolejny krok...