My Actifit Report Card: November 17 2023

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Eu realmente estou chocado com o quanto estou conseguindo fazer exercícios com este calor maluco que anda no mundo. E pelo que andam falando iremos enfrentar mais um período enorme de calor em dezembro.

Já estou vendo como vou conseguir enfrentar este calor em dezembro cogitando a compra de um ar condicionado. O problema real é o preço e , ao mesmo tempo, vem a preocupação com o que iremos enfrentar em dezembro em relacao ao volume de água nos rios.

Outro ponto interessante é que talvez eu venha a tomar mais uma dose de hormônio em breve já que o ânimo anda baixo. Sim, a entrada exogena gera isto mas ao mesmo tempo tive diversos outros problemas por aqui de ordem psicológica, como já venho divindo com voces por aqui .

E para quem acha que eu tom oo hormonio por conta, não, ele é indicado pelo meu urologista e o tratamento inteiro e acompanhado pelo urologista e pela minha médica endocrinologista. Ambos me ajudam a tomar as melhores decisões para minha melhor qualidade de vida.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

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