My Actifit Report Card: November 11 2023

Andando muito bem, pode ser visto aí. Muita coisa para resolver e mesmo com os sintomas que eu ando falando. Mas o problema maior nos últimos tempos é a insônia que está me pegando direto . Mesmo com higiene do sono , exercício etc nada anda me deixando ter um sono bom e relaxante.
Aceito dicas inclusive .
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